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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3375944519
2024.08.24 17:17
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조금 덜 빠지게 할 수 있는 팁 없을까..?ㅠㅜ 그냥 내 것이 아니었다고 생각하고 마음 비워야되려나ㅋㅌㅋㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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