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[💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
공복유산소후에 밥먹는거 어떤게 맞는거야?
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잡담 |
1키로만 더 빠지면 -20키로다!!
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잡담 |
스위치온 실패했지만 식욕이랑 자제하는 거 배운 거 같아서 만족함
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잡담 |
ㅋㅋㅋ스위치온 4일차 슬로우캘리
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잡담 |
라떼...살쪄...? 다이어터 금기야...?
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잡담 |
저녁 오마카세(고기) 먹을건데 점심은 뭐먹지?
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잡담 |
무가당 코코아파우더나 무가당 단쉐초코맛 이런건 다 대체당 쓰는거야??
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잡담 |
두유실키면 유통기한 진짜 짧ㄴㅔ...
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잡담 |
체중은 놀랍도록 그대론데
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잡담 |
운동할 때 보통 몇 칼로리 소모해??
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잡담 |
스위치온하면서 뭘 먹는가가 진짜 중요하다는걸 느낌
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잡담 |
스위치온 3일차인데 어지럽구 너무 피곤하다
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잡담 |
스위치온 2주차에 혈압이 내려갔다
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잡담 |
몸무게 잴때마다 빠지고있어서 좋아했는데
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잡담 |
하... 걍 죽여줘 진짜
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잡담 |
나 어제 활동량 ㄹㅈㄷ
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잡담 |
스위치온 4일차 탄수 40g 모자라는데 모 먹지,,
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잡담 |
드디어 6 진입 ㅠㅠ
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질문 |
팔다리살은 죽어도 안빠져
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잡담 |
헬스장 처음인데 질문있어!!
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