주6일 4분할 웨이트(5-60)분+유산소(3-40)분 하는데 오늘만 밤에 약속이 있어서 시간이 애매해ㅜ
잡담 운동할 시간이 딱 한시간 있다면 뭐할까? 유산소? 웨이트?
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주6일 4분할 웨이트(5-60)분+유산소(3-40)분 하는데 오늘만 밤에 약속이 있어서 시간이 애매해ㅜ