아침 오트밀 점심 쌀밥 저녁 저속노화밥 이렇게 먹으면 순탄수가 120정돈데 양을 늘리기엔 칼로리가 부담돼서ㅠㅠ
잡담 다들 탄수 어떻게 챙겨먹어??
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아침 오트밀 점심 쌀밥 저녁 저속노화밥 이렇게 먹으면 순탄수가 120정돈데 양을 늘리기엔 칼로리가 부담돼서ㅠㅠ