더쿠 - 나 오늘 pt 맨몸운동하다가 쾅하고개쎄게ㅜ넘어짐 넘쪽팔려...

pt샘이 무리하게 운동시킨것도 아니고 걍 내가 체력이 존나 약해소.....스쿼트+런지하는데 런지 마지막세트하다가 순간 다리힘풀려서 바닥으로 쾅하고 쓰러져버림....ㅜ 하 아픈것보다 먼가 넘부끄러웟다 몇번 하지도 안앗는데 얼마나 근력이 업으면 ㅠㅜ

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