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[💗데이지크💗] 말랑퐁신! 짐승용량! 스윗 하트 컬렉션 NEW 립앤치크 ‘수플레 컬러 팟’ 4컬러 체험 이벤트
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08.01 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
내가 처한 현실로는..식단+ 주 3회 20분 내외 터질듯하게 말고 정적이지만 힘든 홈트 하는게 최선이야…
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잡담 |
으엥…너무 피로해서 과식했네…
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질문 |
무가당 요거트가 스릭데이같은거 말하는 거야
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잡담 |
영양실조에 걸렸는데 내일당장부터 뭘먹어야할까
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잡담 |
보통 피티 40회정도하면 몇개월계약이야??
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잡담 |
나는 운동 딱 세경우만 쉬기로 약속함.. 아플때 잠못잤을때 술마셨을때
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잡담 |
트쌤이 자기 생일주간이라고 했는데
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잡담 |
감기 심하게 걸렸더니 운동하기싫고 기름진것만 땡겨...
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잡담 |
어제오늘 운동하고 허리 찌릿?뻐근한데
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잡담 |
스위치온 의사도 간헐적단식 하는 사람들 대부분 근육 빠져서 왔다고 하네
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잡담 |
쓰레기강박 시작됐다ㅠ
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잡담 |
치킨은 고바삭이 그나마 나은거야?
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잡담 |
돈까스랑 탕수육 둘 중에 뭐가 나아?
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잡담 |
깔짝깔짝이어도 꾸준히 하면 변화 있겠지?
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잡담 |
지금 너무 배가고픈데 이럴때 덬들은 어떻게해?
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잡담 |
복숭아 하루에 한개 괜찮지?
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잡담 |
ㅇㄷㅂ 그냥 내 얘기 들어줄래?
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잡담 |
근데 운동하면 유독얼굴만 벌개지는사람이써?
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잡담 |
운동 열심히 하니까 안먹을 수가 없어
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잡담 |
코어가 약하면 폼롤러도 일이구나...
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