메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
질문
3일 단식하고 3일 보식할때 탄수화물 거의 먹으면 안돼?
390
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3315798334
2024.07.11 21:51
390
2
Up
Down
Comment
Print
혈당조심해야해서 탄수화물 거의 먹지말라는데 그럼 하루에 현미밥으로 탄수50g정도는 괜찮아?
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
올여름, ‘존버즈’와 함께 버틸 자신 있지? <더 존: 버텨야 산다> 디즈니+ 구독권 이벤트!
281
07.30
20,644
공지
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
07.05
550,727
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,645,494
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
5,297,872
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
6,513,631
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
22,757,356
공지
[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
16.05.21
24,039,753
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
127
21.05.06
217,441
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58
21.05.02
231,134
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139
21.04.19
270,029
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
175,912
모든 공지 확인하기(
)
385007
잡담
원래 인터벌 11번씩해도 ㄱㅊ았는데(9~10키로미터) 요즘날씨;; 9번햇더니 기절할것같음
18:14
3
385006
질문
배민으로 포케랑 샐러드 시켰는데 냉장고 며칠 보관 가능함?
18:12
3
385005
잡담
오나오 왤케 맛잇냐..
18:08
8
385004
잡담
병아리콩 탄수 단백질 채우기 너무 좋다 ㅋㅋ
18:01
24
385003
잡담
나 피티 등록하고 왔어..너무 떨린다
1
18:00
16
385002
잡담
여행 가기 전에 빡세게 빼고 다녀와서 유지 혹은 추가 감량 괜찮으려나....
18:00
9
385001
질문
가슴 적당히 있는 여성은 가슴운동 많이 조지면 어떻게 티가 나?
3
17:58
70
385000
잡담
오늘 아침을 못먹었더니 저녁 칼로리가 많다..
17:57
11
384999
잡담
프로티원 존나 어이없어ㅋㅋㅋㅋ장난치나
17:55
53
384998
잡담
원래 아침공복때랑 밥먹고 나서랑 몸무게 차이 많이나?
2
17:55
40
384997
질문
오늘날씨가 미쳐서 운동 너무 가기싫다
3
17:51
31
384996
질문
ㄹㅇ알못이라그런데 햄버거먹을때 감튀만 먹지말라는 이유가잇어?
6
17:50
84
384995
잡담
붉은고기가 몸에 안좋다고 하잖아
2
17:46
69
384994
잡담
밤호박이 단호박보다 칼로리 2배 가까이 높을까...?
3
16:59
173
384993
잡담
살빼려면 도대체 어떻게 해야해 유산소1시간vs무산소1시간
4
16:59
161
384992
잡담
위트빅스 추천 압도적 감사
16:58
75
384991
잡담
해남 한입 밤고구마 10키로짜리 만원에 세일하길래 샀는데 개잘샀다
2
16:54
101
384990
잡담
운동할 때 계속 뚫어져라 쳐다보는 여자분 있는데 대체 뭘까
9
16:52
266
384989
잡담
더건강한 닭가슴살 골라봤는데 빼라 더 사라 이래라저래라 해줘( و ˃̵ᗝ˂̵ )و
1
16:49
72
384988
잡담
우리 헬스장 좀 작은 편인데.. 요즘 운동가면 진짜 나만 여자임
12
16:42
342
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO