이것저것 고민 많이하고 자세연구하고 이러면서 운동하는 편인데

이러니까 트레이너가 이런거 좋아하기도 하고 그렇게 딥하게 얘기할수있는 상대가 걍 없.......다들 운동 존나 시러해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

오늘도 가르쳐준거 복습했고

이러이러한건 좀어렵고 얘는 진짜 좁은곳에서 하니 더 잘먹는다 

오늘은 브이스쿼트 발방향 변화주면서 이렇게하니까 힙 이쪽에 자극이 더 잘가더라~ 하면서 카톡하니까 존좋 ㅋㅋㅋ

 

유료친구...비싸지만 최고임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ