체지방도 생각보다 잘 안 줄고 몸이 너무 힘들어서 내가 그만 둔다고 얘기했거든

그러고 나서 다방에서 얘기하는 대로 단백질 잘 챙겨먹고 일반식으로 평일엔 기초+300 정도 챙겨먹고

주말엔 디저트도 먹고 유지어터처럼 살고 있는데

체중은 그대로고 인바디가 좋게 나옴 근육량 늘고 체지방량 줄고

그랬더니 이거 뻥근육이라 인바디 믿지 말라고 하는데

진짜 그런건가..?