일단 살 마니 빼야 하는 상태고 지금은 힘들어서 유산소만 하고 있는데(근력 안하는중) 공복에 하려니깐 힘이 너무 딸리는데 그래도 공복에 하는게 효과가 좋아아님 삶은계란 한두개 먹고 하는게 나아??