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잡담 피티 10회 받으면 3대운동 초입도 알려줘?
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2024.07.07 14:38
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나는 10회 받으면서 기구 사용법만 배울줄 알았지 3대의 3도 생각을 안했거든?

근데 오늘 6회차인데 3대 아시냐고 묻더니 흉내 단계까지는 알려주더라?

본인도 데드리프트는 3시간을 알려드려도 부족하다고하면서 그래도 일단 알려주시니까 듣긴했거든?

들으면서 이걸 나한테 왜... 내 몸상태가 이게 되는건가? 라고 속으로 생각하면서 열심히는 했는데

사바사겠지만 원래 대체로 10회 내에서 이정도는 알려주시나? 다다음시간에는 봉 잡고 해보쟤

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