메뉴 건너뛰기

잡담 인바디 재봤더니 골격근0.2줄고 체지방량 0.9줄었어 킵고잉???
253 1
2024.07.07 10:12
253 1
딱 일주일전 똑같은 기계 똑같은 시간 똑같은 컨디션으로 잼!

아 이번주 생리기간이라 운동은 거의 못하고(무릎약함)

식이 위주로 함 ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [⭐JTBC⭐] 📱치ㅣ우치엔ㄷ윈치우치엔웬ㅇ📱 <My name is 가브리엘> 스마트폰 중독 테스트 667 07.12 29,755
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용 07.05 239,028
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,380,566
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,048,837
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,169,214
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,384,096
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,654,630
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 214,501
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 228,129
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 267,443
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
334470 잡담 허벅지 위쪽 안쪽살.. 여긴 진짜 어케 정리하냐 23:49 13
334469 잡담 런닝화도 수명이 있나..? 1 23:45 23
334468 잡담 운동하고 나니까 뭐 먹고싶어ㅠㅠ 23:39 12
334467 잡담 이 백반집 칼로리 몇인거같아... 3 23:38 87
334466 잡담 망고시루는 못참잖아.... 23:28 33
334465 잡담 스브하는 덬들 생리 일주일 전쯤에 1 23:26 54
334464 잡담 단쉐 플라이밀이 제일 맛있는데 비싸서 프로티원 먹음 23:24 22
334463 잡담 스포츠 부라 추천해줄사람...!! 1 23:24 41
334462 잡담 ㅇㅎㅊ 12시간 내내 서서 부지런히 돌아다니면서 일하면 족저근막염 없는 사람도 발바닥 불나지? 3 23:12 48
334461 잡담 실내자전거 어제 시작했는데 어제 두시간 탔거든? 5 22:57 130
334460 잡담 안벅지에 젤 효과좋은 맨몸운동 뭐가 있을까? 2 22:40 130
334459 잡담 야외 러닝 5km 뛴 날도 운동한 날로 쳐?? 9 22:28 178
334458 잡담 습관이라는게 진짜 무섭다는거 오늘 느꼈어 2 22:20 231
334457 잡담 굽네 고바삭 시키면 밥이랑 해서 다먹어? 6 22:18 140
334456 잡담 찰랑찰랑한 재질의 조거팬츠 샀는데 22:08 73
334455 잡담 다들 입터지는거 막는 용으로 뭐먹어 14 22:05 283
334454 잡담 내일 아침 인바디잰다 두근두근 (๑˃̵ጥ˂̵๑) 1 22:04 47
334453 잡담 엉덩이 봐 줄 사람 도움이 피료해,, 5 22:00 165
334452 잡담 다이어트중 점심저녁 걸렀을때 4 21:54 122
334451 잡담 난 모든 운동이 싫어.....운동 자체가 안맞는 사람인것같음.. 1 21:48 120