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[⭐JTBC⭐] 📱치ㅣ우치엔ㄷ윈치우치엔웬ㅇ📱 <My name is 가브리엘> 스마트폰 중독 테스트
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07.05 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
살이 단단해지고 일주일째 증량중인데 근육펌핑된거라고 정신승리중
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잡담 |
지난달부터 살이안빠진다햇더니 맨날 1600칼로리-2500먹고잇엇넹
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잡담 |
급진급빠 시작했다
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잡담 |
오전 운동 때려쳤다...
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질문 |
오나오 여기다가 뭘 더넣지...
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07:58 |
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잡담 |
다이어트 아니지만 질문 좀ㅠ 다낭성 때문에 생리유도주사 맞았는데
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07:28 |
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잡담 |
너네는 저녁먹고~아침기상 사이가 몇시간이야?
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잡담 |
공복유산소 완-
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07:08 |
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잡담 |
너무 피곤해서 운동가지말까 했는데 나도 모르게 옷입고 나와서 하던대로 운동 다했네;;
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잡담 |
일주일에 두세번 수영하고 피티하러 갈건데
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06:40 |
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질문 |
하체비만 인터벌 런닝머신 뛰어도되?..하체 걍 날씬해지고싶어 ㅠㅠㅠㅠ
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질문 |
운동초보 질문있어요🖐
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잡담 |
아직 통통인데 건강검진 결과 잘 나와서 좋아
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잡담 |
어제부터 런닝머신 타고 발등?이 아픈데 뭘까
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질문 |
홈트 자전거vs런닝머신 뭐살까?
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잡담 |
16시간 단식할때 양배추삶은물 먹어도 되나
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잡담 |
와 난 진짜 밤운동 못하겟다
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잡담 |
다들 야채 뭐먹어
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잡담 |
마라떡볶이 먹고싶다...
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잡담 |
먹는양 봐줄수있을까??
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