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[✨글린트✨] 더쿠최초단독공개, 입술에 꽃 피우고 싶다면? <글린트 틴트 글로서> 체험 이벤트로!
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07.08 |
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용
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07.05 |
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04.09 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
갑자기 2키로가 훌쩍 불어서 뭐지 했는데 배란기...하
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잡담 |
인아웃 놈들아 점검은 한번에 좀 끝내라
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잡담 |
단백질있고 매운거 뭐있을까
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잡담 |
오늘 잠깐 약속있는데 밖에서 뭐먹을까 추천 좀..
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잡담 |
다이어트떡 레시피
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잡담 |
고도덬 첫 다이어트 식단 질문 있오
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잡담 |
나 근육통이 없어...
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질문 |
두달동안 몸무게가 1키로밖에 안빠졌는데 뭐가 문제일까?
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잡담 |
운동가서 근력30분 유산소30분 하는것도 괜찮지?
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잡담 |
난 다방식 다이어트 시작하면서 제일 쉬운게 식단이였던 이유가
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잡담 |
헬스장 이용권 가격 비싼거같아??
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잡담 |
1년 변화 미틴;;
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잡담 |
펫시에 옥수수 입력하는데..옥수수 대 포함 무게 및 칼로리야..?
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질문 |
하루에 단백질 110g로 목표를 잡았는데
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잡담 |
운동할 시간이 한시간밖에 없다고 하면 뭐하면 좋을까아
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잡담 |
너덬들 기준 스쿼트 70kg 데드 80kg 벤치 30kg 들면 헬린이임?
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잡담 |
인바디 이상태로 노 ㅅㅂ 킵고잉하면될까...?
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잡담 |
어제 다이어트 1주년 기념!ㅋㅋ 피자랑 치킨 먹음
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잡담 |
오늘 하체날 둔근둔근
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잡담 |
방금 운동하고 와서 콩시루떡 60그램, 땅콩과자 3알, 꿀떡 1알 먹음
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