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잡담 딩화혈색소 식후혈당 다 정상인데
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2024.07.05 05:38
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공복혈당만 높네 ㅠㅠ 

몸이 많이 망가져 잇나봄 ㅠ

오늘부터 운동 식이 들어간다 ㅠㅠㅠ

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