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[💕발을씻자💕] 발을씻자가 부릅니다. 강아지 발씻자 EVENT
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07.05 |
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07.05 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
266,082 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
173,712 |
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잡담 |
실내자전거라도 꾸준히 타니까 다르다
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잡담 |
살 빠졌다고 느낀거
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잡담 |
허리띠 구멍 2개나 줄였어ㅠㅠ
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잡담 |
담주에 엄마모시고 뷔페갈건데 푸파처럼 먹을거야
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잡담 |
1. 아침공복운동40분+저녁 근력30분 vs 2. 저녁에 한꺼번에 운동
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잡담 |
나 오늘 저녁에 굽네 오리지널 순살 한마리 먹을거야
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잡담 |
92키로 덝 72까지 뺐는데 매번 다이어트 할 때마다 여기가 슬럼프야ㅠ
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잡담 |
ㅇㄷㅂ 다방덬들이면 뭘 먹을거 같아??
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잡담 |
가성비 닭가슴살 추천좀..
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잡담 |
나름 어제 치팅했다 생각했는데 변비 해결 안됨...
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잡담 |
인바디 재봤더니 골격근0.2줄고 체지방량 0.9줄었어 킵고잉???
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잡담 |
30도에 야외러닝 에반가..
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09:45 |
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잡담 |
제로 생귤탱귤 개맛도리다;;
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09:32 |
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잡담 |
일어나자마자 노티드도넛 두개 흡입함ㅋㅋㅋ
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잡담 |
그렇게 감량 속도가 빠르지는 않은데 80일정도만에 10키로(86.6>76.2) 면 잘 하고 있는거겠지..?
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잡담 |
생리 전 pms때 이 자세만 해도 손목이 아픈데
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08:51 |
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후기 |
스위치온 다이어트 4주 후기
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08:50 |
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잡담 |
오 정신차려보니 3달동안 8키로 빠짐
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08:45 |
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잡담 |
"자기 몸무게랑 허벅지둘레랑 똑같거나 허벅지둘레가 더 크면 하비라던데"
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잡담 |
아침잠 없어서 냅다 뛰고옴
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08:24 |
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