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[🎬영화이벤트] 올여름, 코미디의 정석이 이륙합니다! <파일럿> 최초 무대인사 시사회 초대 이벤트
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07.05 |
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07.05 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
226,021 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
266,082 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
요즘 날씨엔 헬스장 5분 거리도 힘들다 ㅠㅠㅠㅠ
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잡담 |
여름 되니까 절식 아니면 과식하게 됨;;
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질문 |
피티 후 유산소로 점핑 어때?
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잡담 |
아악 강하나 이 영상 진짜 고통스럽다
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잡담 |
신기하당 오늘 운동가기 전에는 더위에 지쳐서 몸에 힘도 없고 가도 할 수 있을까 싶었는데
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잡담 |
곱창 약속 있었는데 곱창 딱 4점 먹고
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잡담 |
생리 이틀차에 하체 3일 내내 빡세게굴려지고 천계 30분타려니까 죽을것같음
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잡담 |
아아 알립니다~~!!
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잡담 |
발목보호대 무릎보호대 이런것도 싼게 비지떡인거 티 많이 나?
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잡담 |
나는 피티일정 잡을때 아무때나 괜찮아요 하는데
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잡담 |
다욧방 덬들이 잘 알거같아서 물어보러 왔는데... 보통 탄수화물 먹으면 배 나온다 이러잖아
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잡담 |
피티 구만하고 싶어
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잡담 |
현재 기온 32도... 야외런닝 하면 안되겠지
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잡담 |
의사분이 새벽공복운동이 자살행위라고하는데;;진짜일까?
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질문 |
운동 30분 이상 하는게 좋다고하잖아 그게 근력따로 유산소따로야?
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질문 |
매일두유 고단백 이거 뭔 덩어리같은거 먹어지는데
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잡담 |
1.아침헬스 vs 2.저녁헬스
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잡담 |
쌤이랑 운동 수업 일정 잡을때 내가 구체적 시간 제안하는거 괜찮지?
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잡담 |
다들 단백질 어떻게 챙겨먹어?
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잡담 |
아침공복운동 40분만해도 다이어트될까?
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