보리밥(늘보리)넣어서 톡톡터지는 식감 최고고

앞다리+뒷다리 수육 잔뜩만들어서 

국물이랑 같이 통에 보관했다가 끼니마다 조금씩 꺼내서

양파 고추  마늘 등 야채 밥 고기찢어넣고  볶다가

불끄고 매운카레가루 톡톡(카옌 훈연파프리카등 밀가루없는 카레가루)

통후추 촥촥

이탈리안시즈닝톡톡(바질 오레가노등)

들깨가루와르륵..이게 지방이 높을줄이야

마무리로 심심하면 비비드키친 돈까스소스!

맛있음!