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잡담 식이 절식 안하고 꼬박 잘 챙기구 운동도 하는데
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2024.05.23 23:28
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약간 근육 키우기에 강박 생겼는지

몸무게 줄면 줄수록

체지방이 빠지고있구나!

가 아니라

근손실인가..? 안되는데..? 하고있음

ㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅜㅜ


좋게좋게 생각해야할텐데 그치?ㅠㅠ

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