메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
나 걸음걸이가 이상해서 런닝머신하면 발목이나 무릎이 아픈데 pt시간에 좀 봐달라고 해도 되나
294
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3241689992
2024.05.22 10:34
294
3
Up
Down
Comment
Print
pt쌤이 보면 더 이상하게 걸으려나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💙이자녹스 X 더쿠💙] 여름 꿀템🔥❄️ 얼려쓰는 비타민 수딩젤! 이자녹스 <비타맥스 아이싱 수딩젤> 체험 이벤트
329
06.17
15,262
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,351,375
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
5,118,414
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,580,629
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,807,915
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124
21.05.06
207,388
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
220,601
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138
21.04.19
262,583
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
172,491
모든 공지 확인하기(
)
381324
질문
러닝하는 덬들아 나 처음으로 10분 뛰었어!
07:56
16
381323
잡담
헬스장 가격 고민이다 무조건 집앞이 좋을려나...
1
07:37
65
381322
잡담
샐러드나 포케 추천좀!!
1
07:31
31
381321
잡담
미쳣나봐 아침운동한다고 일찍알람맞췃는데 왜그랫지 다시잘까
2
06:44
128
381320
잡담
저녁을 매번 좀 일찍 먹어서 밤에 허기진데 이때 먹어도 괜찮을만한거 뭐 있을까...
4
02:23
186
381319
잡담
그러고보면 햄스터가 참 대단해
1
01:05
267
381318
질문
저녁(17시경쯤)식단 이정도면 클린식이야? 아님 일반식 사이의 그 어디쯤?
2
00:59
180
381317
잡담
그럼 이것도 탄단지 맞는거임?
1
00:49
144
381316
잡담
운동 고민ㅜㅜㅜ
7
00:33
206
381315
잡담
지방은 뭘 먹어야해?
6
00:29
241
381314
잡담
프로틴 식물성 단백질이 두유지?
1
00:02
117
381313
잡담
프로티원 우유말고 물에 타먹어도 괜찮아?
4
06.17
125
381312
잡담
점심-저녁 사이에 간식없으면 못사는 사람인데 덬들은 뭐먹어?
5
06.17
250
381311
잡담
체지방률 30프로인데도 말랐단 소리 듣고 26프로까지 내리면 좀 쪄야겠다 소리듣는데
4
06.17
465
381310
잡담
내일 점심 도시락 메뉴 골라줄 덬 구함
1
06.17
80
381309
잡담
베이글 어디꺼 먹어?
7
06.17
284
381308
잡담
퇴근하고 힘이 안나서 조금만 하는데 효과있을까
3
06.17
164
381307
잡담
덬들은 프로틴바 입터짐방지로 괜찮아?
7
06.17
225
381306
질문
운동이 지금 끝났는데 단백질 먹을까말까..
3
06.17
155
381305
질문
초고도비만인데 한 달에 오키로씩 빼려고 하거든?
7
06.17
461
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO