내 동생은 운동도 안하고 걍 일반식 세끼 먹는거 양만 줄였는데 8개월 동안 10키로 그냥 빠짐(57->47) 참고로 활동성 아예 제로임. 프리랜서고 완전 집순이임. 같이 인바디 해봤는데 기초대사량 900대에 근육량도 미달이거든. 암튼 나랑 동생이랑 비교하면서 느낀게 사람 신체는 >> 정답이 없다!! << 임.
잡담 사람은 체형이랑 신진대사 타고나는 것도 중요한듯
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