더쿠 - 오늘 이렇게 먹었는데 부족해보여?? 아님 적당??

아침 오나오+닭가슴살 한덩이+아몬드 10알

점심 라떼+아몬드 6알

저녁 햄버거+감튀

점심은 직업 특성 상 식사를 챙겨먹을 여유가 없음

식단 조이는 다이어터는 아니고 걍 유지어터

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