아래 글 보고 궁금해져서 ㅋㅋㅋ 운동을 아예 안 하지는 않고 보통 주 2회 피티(경우에 따라 시간 안 맞으면 1회일 때도) 받고 유산소 해 줌.. 안 할 때도 많음.. 혼자 살아서 밥 소분해 놓는 게 120g이라 그런가 양조절이 더 어려운 느낌.. 너무 절식인 것 같으면 냉동밥 용기 바꿔서 조금 늘릴까? 배고프다거나 그런 건 없어 입 터진다거나 그런 적은 아직 없어 다이어트 45일째! 비만에서 과체중으로 내려옴