메뉴 건너뛰기

질문 수영강습하고 3시간 후에 피티받으면 죽음일까
846 2
2024.04.28 00:11
846 2
둘다하고싶은데 강습스케줄이 저렇게밖에 안잡힘..

오전에 수영 강습하고 점심먹고 피티가려고하는데 넘빡세려나?ㅠㅠ

수영 피티 둘다 초보수준이고 주 2회야 ...

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,022,029
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,566,247
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,320,452
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,714,146
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,837,611
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 199,011
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 215,619
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377599 잡담 팔뚝살 운동은 강하나가 레전드다 06:10 132
377598 잡담 인바디 했는데 근육 +4kg 체지방 -4kg 빼라는데 1 05:38 202
377597 잡담 체중계 고장나고 전신거울 깨지고 04:24 90
377596 잡담 과체중 다이어트 시작했다 1 02:30 115
377595 잡담 뇌 빼고 운동하니까 훨씬 덜 힘들다 01:17 124
377594 질문 이미 칼로리 오바해서 엄청 잘 먹었는데 운동을 늦게했어 1 01:11 136
377593 질문 수영복 사이즈 M 질문 2 01:07 58
377592 질문 닭안심살 3덩이면 100g되려나?? 3 00:35 199
377591 질문 헬스장 신발로 이거 어떨까? 1 00:14 183
377590 잡담 키 165 체지방량 16키로까지 왔다 1 00:11 177
377589 질문 둘 중에 뭐가 더 괜찮을까?? 2 00:02 126
377588 잡담 스트레스 받으면 뭐 먹어야 성에 차는 덬들 있냐 7 05.09 211
377587 잡담 15키로 뺐는데 1년사이 10키로 요요왔어… 3 05.09 301
377586 잡담 몸 붓기가 짖짜 살쪄보이게 만드네.. 3 05.09 319
377585 잡담 자율운동 되는 피티샵 주1회만 수업 들으면 양심 없나..? 2 05.09 153
377584 잡담 나 약간 식이강박있어서 놓고 먹어봤거든? 1 05.09 282
377583 잡담 폭식까진 아니고 과식을 이틀 연속 했더니 얼굴이며 배 팔뚝 허벅지..온몸이 살찐게 티가나서 너무 허무하다 ㅠㅜ 4 05.09 314
377582 잡담 다이어트 하면서 제일 힘들었던거 뭐야 8 05.09 350
377581 잡담 두달만에 키빼몸 100 찍었다 1 05.09 152
377580 잡담 내일 회사밥 갈치구이 나온다!!!!!!!!!!!!!!!!!! 05.09 54