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잡담 점심 칼로리 이정도 될까!
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2024.04.18 13:04
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국은 순대,소면은 안먹고 국물이랑 지방없는 돼지고기

5조각? 들어간거 먹었어! 샐러드는 먹긴 했는데 안넣음ㅎㅎ

너무 적게 잡은걸까?ㅠㅠ

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