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질문 상체운동하는데 심박수 80이거든 그런데 힘들어서 강도 못 올려
1,023 8
2024.04.13 13:34
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이럴땐 어떻게 해?

심박수가 100도 안나와 고민이야

근데 진심 강도 더 올릴수가 없어 덤벨 들 힘이 없는제

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