theqoo

단식하는 중후기

무명의 더쿠 | 01-26 | 조회 수 342

https://theqoo.net/diet/3082831123


60시간 돌파했고 지금 약간 위기가 와서 다짐차 다시 글 쓴다

다음 글은 72시간 단식 성공 글이됐으먄 좋겟어


배가 엄청 허기지지도 않고 미친듯이 컨디션이 안 좋은 건 아닌데

입이 심심해서 그런지

그냥 지금 아몬드 좀 씹고 점심 때 도가니탕 하나 먹음 좋겠다 이 생각만 하고 있당


60시간도 참았는데 12시간 더 못 참을까!

나덬 할 수 있다!!


난 체중줄이는 건 목표 아니고 식욕 잡는 게 목표라 시작 전 체중은 안 쟀어

평소에 잘먹잘운하는데 요즘 너무 마니 먹어서 리프레시 겸 시작함

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 0
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 176
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 햄버거 단품은 한끼로 괜찮은 것 같아
    • 01:47
    • 조회 12
    • 잡담
    • 근데 근육량 안 높아도 중량 잘 칠 수 있어?
    • 01:36
    • 조회 10
    • 잡담
    • 실내자전거타는데 아무리해봐도 앞벅지에 자극오는데
    • 00:34
    • 조회 64
    • 잡담
    2
    • 복근 운동 묶어서 하려면 등이랑 가슴어깨 중에 어따 넣는 게 나아?
    • 00:13
    • 조회 33
    • 질문
    3
    • 혹시 식단 이런식으로 짜는거 맞아..?
    • 03-16
    • 조회 55
    • 잡담
    1
    • 키 160에 보통~조금 날씬 정도로 보이려면 몇킬로 정도일까?
    • 03-16
    • 조회 176
    • 잡담
    13
    • 코티지 치즈는 구하기 힘든가??
    • 03-16
    • 조회 43
    • 잡담
    1
    • 운동만 하면 미친듯이 졸림ㅠㅠ
    • 03-16
    • 조회 69
    • 잡담
    1
    • 170에 날씬해보이려면 몇키로 정도 돼야할까
    • 03-16
    • 조회 139
    • 잡담
    5
    • 근데 원래 여자는 가슴운동 해도 안 쪽은 잘 안 먹어?
    • 03-16
    • 조회 44
    • 잡담
    1
    • 벤치프레스 빈봉으로 언제부터 할 수 있으까
    • 03-16
    • 조회 57
    • 잡담
    2
    • 나 이렇게 하면 린매스업 가능할까?
    • 03-16
    • 조회 59
    • 잡담
    1
    • 오늘 암것도 안하고
    • 03-16
    • 조회 76
    • 잡담
    1
    • 객관적으로 마름까지 가려면
    • 03-16
    • 조회 97
    • 잡담
    1
    • 이지은 종아리 스트레칭도 효과 없음 내 다리 노답인가 ㅜㅜ
    • 03-16
    • 조회 119
    • 질문
    2
    • 마녀스프 끓일때 치킨스톡이나 연두 넣어서 간 해도 되는거야?
    • 03-16
    • 조회 85
    • 잡담
    1
    • 헬스장 비교 도와줘
    • 03-16
    • 조회 83
    • 잡담
    5
    • 몇년전 사진보는데 날씬하고 체형도 이쁘다
    • 03-16
    • 조회 222
    • 잡담
    1
    • 마운자로 맞는데 식욕 안없어진다 살 안빠진다 이러는 사람들
    • 03-16
    • 조회 198
    • 잡담
    • 아 오늘 칼로리 오버됐다...
    • 03-16
    • 조회 162
    • 잡담
    2
back to top