단백질쉐이크는 간식처럼 먹으면 안되는거야? https://theqoo.net/diet/2913868160 무명의 더쿠 | 08-31 | 조회 수 1317 운동 후 보충 용도로 먹는거야?하루 먹을 칼로리 채우가도 힘들고 단백질 채우기도 힘든데 이런경우에 간식겸 해서 먹는건 안되려나 몸에 안좋을까? 진짜 알못이라서 물어봐ㅠㅠ