더쿠 - 비만이 체지방 빠지고 골격근 늘리면서 다이어트가 가능해?

보통에서 마름 다이어트 이런거 말고

비만은 보통 살때문에 근육도 많게 나온다던데(물근육)

체지방 빠지면서 어느정도 근육도 빠지는거라 생각했는데

(물론 체지방이 비율적으로 더 많이 빠지지만)

비만도 그게 꾸준히 가능한건가 싶어서

한주 추이말고

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