점심은 일반식하고 아침 저녁 200~300칼로리 도시락 +간식으로 더단백 하나 먹으면 1500칼로리에 탄단지 비율도 그럭저럭 맞고 괜찮더라고
근데 지금 먹는 도시락 ㅠㅠ 저염도시락인지 닭가슴살이 달아...
나 단 닭가슴살 극혐하거든
다른 업체 걸로 먹고 싶은데 추천 가능할까...
달지만 않으면 돼 나 비린맛도 잘 못 느끼고 싱거운 것도 잘 먹음 ...