메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

식단/일기 일반식 같이하는 덬들 국밥류 계산 어케해?
1,185 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2682091536
2023.01.02 13:22
1,185 2
Up Down Comment Print


 쌤이 식단 기록해보라해서 기록하고 있는데

 회사 주위가 죄다 국밥집이라 국밥집만 엄청 가거든

 반찬 아예 안먹고 국밥집에서 건더기에다가 밥만 1/3~1/2 먹고 있는데

 식단 기록을 어케해야할지 모르겠어

 

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [✨오프라코스메틱✨] 하라 맛집 오프라에서 블러쉬 출시?! 이 발색,,이 텍스처,, 체험해보시지 않을래요,,? 562 11.25 16,778
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,790,584
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,607,080
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,871,356
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,264,998
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
4542 식단/일기 스위치온 4주 1일차 단식 후 저녁 11.25 94
4541 식단/일기 노밀가루 초코빵 4 11.24 554
4540 식단/일기 스위치온 3주 7일차 점심/저녁 11.24 214
4539 식단/일기 스위치온 3주 6일차 점심/저녁 그리고 간식.. 1 11.23 297
4538 식단/일기 스위치온 3주 5일차 점심/저녁 1 11.22 242
4537 식단/일기 대체당 한가지만 먹으면 안좋을거같아서 이것저것 먹어본 후기 5 11.22 508
4536 식단/일기 스위치온 3주 4일차 단식 후 저녁 2 11.21 427
4535 식단/일기 스위치온 3주 3일차 점심/저녁 11.20 283
4534 식단/일기 스위치온 3주 2일차 단식 후 저녁 2 11.19 400
4533 식단/일기 스위치온 3주 1일차 점심/저녁 11.18 308
4532 식단/일기 스위치온 2주 7일차 점심 2 11.17 430
4531 식단/일기 스위치온 2주 6일차 점심 11.16 310
4530 식단/일기 스위치온 2주 5일차 점심/저녁 2 11.15 523
4529 식단/일기 스위치온 2주 4일차 아침/저녁 5 11.14 516
4528 식단/일기 스위치온 2주 3일차 단식 후 저녁 1 11.14 490
4527 식단/일기 스위치온 2주차 단식 후 식사 고등어구이/샐러드 2 11.13 435
4526 식단/일기 스위치온 3일차 3 11.12 406
4525 식단/일기 음식하기 귀찮은 나덬을 위한 최고...미역국 블럭... 1 11.12 389
4524 식단/일기 스위치온 2주 2일차 점심 2 11.12 391
4523 식단/일기 스위치온 1주 2일차 ㅎㅎ 1 11.11 472
목록 HOT 게시물