아침 일반식 (밥 3/4공기 , 소고기무국, 김치)
점심 닭가슴살, 컵누들
저녁 키위1개, 오이 반개, 계란2개
운동은 줄넘기 1500개할예정
점심 닭가슴살, 컵누들
저녁 키위1개, 오이 반개, 계란2개
운동은 줄넘기 1500개할예정
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