더쿠 - 아니 덬들은 자고 일어나면 몸무게 많이 내려가있음??

난 무조건 0.2-0.3키로밖에 안 빠져있어... 그래서 저녁에 밥 먹으면 살이 안 빠짐...ㅋㅋㅋㅋ 이게 뭘까...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 429	08.07	71,483
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	360,386
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,639,730
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,042,212
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	37,047,466
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	321,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
426961	잡담	단백질 쉐이크 음료형 위주로 먹었는데 파우치형이 좋아? 1	13:57	26
426960	잡담	스테로이드 치료받으면서 한동안 운동 못하면서 몸무게는 늘어는데 옷은 또 다 커졌어 2	13:39	55
426959	잡담	야채찜 소스 추천 좀! 5	13:31	52
426958	잡담	먹태과자 영양성분 어때..ㅎ	13:24	36
426957	잡담	먹는 양을 늘리니까 오히려 살이 더 잘빠지는 느낌	13:10	65
426956	잡담	40키로를 빼고 나서야 비로소 먹으면 배가 나온다는 말을 이해하게 됨 2	13:00	127
426955	잡담	미칠듯한 식욕도 사그라들고 몸무게도 줄었네 2	11:29	182
426954	잡담	베노프 쿠키랑 프로틴바 다 배아프던데 단쉐는 괜차나..?	11:16	27
426953	잡담	운테기라 쉬는중인데 소화안되고 몸이 찌뿌등한게 느껴지는데 하기 싫어 2	11:05	94
426952	잡담	집에서 폼플러 스트레칭 하다가 현기증 옴	10:41	62
426951	잡담	덬들아 퀘바 3.2 4	08:42	208
426950	잡담	잠 못자서 밥먹고 이십분 산책하고 오니까 나도 모르게 잠들엇음 ㅜㅜ	08:37	98
426949	잡담	15일동안 n2키로대에서 소수점만 바뀌더니	08:05	131
426948	잡담	오 이제 새벽 아침은 날씨 좀 선선하다 1	08:02	99
426947	잡담	케틀벨 들고 스쿼트 힙업 될까? 5	02:33	232
426946	잡담	내 인생에 유지어터는 없다 1	01:47	307
426945	질문	러닝하고 요가 시작 할 건데요 ㅡ옷을 뭘 입고 해야 돼?o 4	00:28	230
426944	잡담	런데이 15분 뿌시고옴 1	00:23	266
426943	잡담	운동 열심히 하면 어깨 티나게 키울수있을까? 5	08.08	322
426942	잡담	복근 있는 덬들 궁금한게 있어 3	08.08	253

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 429

08.07

71,483

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13