더쿠 - 빅씨스 7일차

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다이어트 카테고리 - 식단/일기

빅씨스 7일차

https://theqoo.net/diet/2378504670

무명의 더쿠 | 03-13 | 조회 수 1202

어제는 만보걷기했구
오늘은 비와서 빅씨스
비오니까 당분간 빅씨스 하지않을까싶당
https://img.theqoo.net/ngbAc

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68
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