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잡담 런닝머신에서 런데이 해본덬 있니 ㅋㅋ
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2021.08.19 22:02
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런닝머신이 뛰기 쉽고
무릎도 안아프다해서

처음으로 런닝머신에서 도전해봤거든

3분뛰기 가능하니까 속도 8로 했는데요…
머선 129…

1분30초도 못 채우고 걸었ㄷ ㅏ ^^..

땅에서 내 페이스 얼마나 거북이였던거야 ㅠㅠㅠㅠ
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