살 너무쪄서 안되겠어서 런데이라도 하자해서 3주동안 거의 하루도 안거르고하거든
살빠지는건 잘모르겠는데 (식단을 안해서)
최근에 무기력해지고 항상 기분 안좋은 느낌이었는데
요즘 우울감이 사라지고 활력있어지고 체력도 좋아진 느낌
정신건강을 위해서라도 꾸준히 해야겠어
살빠지는건 잘모르겠는데 (식단을 안해서)
최근에 무기력해지고 항상 기분 안좋은 느낌이었는데
요즘 우울감이 사라지고 활력있어지고 체력도 좋아진 느낌
정신건강을 위해서라도 꾸준히 해야겠어