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์Šคํ€˜์–ด ๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๊ผญ ์ฝ์Ÿˆ!!๐Ÿ‘€ ๋‹ค๋ฐฉ ๊พธ์ค€๊ธ€ ๋ฐ F&A ๋ชจ์Œ.txt๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข(์ˆ˜์‹œ๋กœ ์ถ”๊ฐ€ ์ค‘)
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๋ฌด๋ช…์˜ ๋”์ฟ  https://theqoo.net/diet/1970397780
2021.05.06 16:12
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1. ์ƒ๋ฆฌ์ „โ€ข์ค‘์— ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒ.
๋ชธ์ด ์˜์–‘๋ถ„+์ˆ˜๋ถ„์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ถ™์žก์•„๋‘๊ณ  ์žˆ์œผ๋ ค ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ.
์ด ์‹œ๊ธฐ์—” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์ž๋“ค์ด ์ฒด์ค‘์ด ๋Š˜์–ด์„œ ์ฒด์ค‘์ด๋‚˜ ์ธ๋ฐ”๋”” ์žฌ๋ด์•ผ ๋ฌด์˜๋ฏธ.(์‚ฌ๋ฐ”์‚ฌ๋ผ ์ด ์‹œ๊ธฐ์— ์ฒด์ค‘์ด ๊ฐ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋ฌผ๋ก  ์žˆ์Œ).
์–ด๋Š์ชฝ์ด๋“  ์ƒ๋ฆฌ ์™„์ „ ๋‹ค ๋๋‚œ ํ›„์— ์ธก์ •ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ง„์งœ ๋ณธ์ธ์˜ ์ฒด์ค‘ ๋ฐ ์ธ๋ฐ”๋”” ใ…‡ใ…‡
+์ž๊ถ์ด ๋ถ“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋‹ˆ ๋ˆˆ๋ฐ”๋”” ๊ตฌ๋ ค์ง€๋Š”๊ฑฐ ๋‹น์—ฐํ•ด. ๊ทธ๊ฑธ๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์ง€ ๋ง์žใ… 

2. ๊ณต์ง€์— ์žˆ๋Š” ๊ธฐ์ดˆ+200์€ ์ตœ์†Œ์น˜ ๊ฐ’์œผ๋กœ 200์„ ๋ช…์‹œํ•œ ๊ฒƒ์ด์ง€ 200์ด์ƒ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ์ ˆ๋Œ€ ๊ณผ์‹์ด ์•„๋‹˜. ๋ณธ์ธ ์šด๋™๋Ÿ‰&ํ™œ๋™๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰ ์—ฌ๋ถ€๋กœ ์ข€๋” ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ์ œ๋ฐœ 200๋„˜๊ฒŒ ๋จน์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฒŒ๋ฒŒ ๋–จ์ง€ ๋ง์ž!! 200๋„ ์‚ฌ์‹ค ์ ์–ด!!๐Ÿ’ข๐Ÿ’ข

3. ํ•˜๋ฃจ ์ˆœํƒ„์ˆ˜ 150g ๋งŽ์€๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ ๋ฒŒ๋ฒŒ ๋–จ์ง€ ๋งˆ๋ผ.
ํƒ„์ˆ˜๊ฐ€ ์šด๋™์ด๋“  ์ƒํ™œ์ด๋“  ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ์“ฐ์ด๋Š” ์—๋„ˆ์ง€์›์ด๋ผ ํƒ„์ˆ˜ ๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉด ์‚ด ์•ˆ๋น ์ ธ. ๋จธ๋ฆฌ๋งŒ ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด...
๋ณธ์ธ์ด 100g๋จน๊ณ  ๊ดœ์ฐฎ์•˜๋‹ค๊ณ  ๋‚จํ•œํ…Œ ๊ถŒํ•˜์ง€๋„ ๋ง๊ณ  ์ข€...๐Ÿคฆ

4. ์ž˜ ์ž์•ผ ์ž˜ ๋น ์ง€๊ณ  ์ž˜ ์‰ฌ์–ด์•ผ ๊ทผ์„ฑ์žฅ ํ•œ๋‹ค.
์‰ด ๋•Œ ํ™•์‹คํžˆ ์‰ฌ๊ณ  ์–ด์ง€๊ฐ„ํ•˜๋ฉด ์ž์ • ์ „์— ์ž์ž. ์ž˜ ๋ชป์ž๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ๋ถ“๊ณ  ์ฐ๋‹ค.
์šด๋™๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์•ˆ์ฑ™๊ฒจ๋จน๊ณ  ์ œ๋Œ€๋กœ ์‰ฌ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ๋ƒฅ ๋…ธ๋™ํ•œ๊ฑฐ ๋ฐ–์— ์•ˆ๋ผ

5. ์ œ๋ฐœ ๋จน๊ณ  ์ฒด์ค‘ ์ข€ ์žฌ์ง€๋งˆ....์žฌ๊ณ  ์•„๋ฌด๋ ‡์ง€ ์•Š์„ ์ž์‹ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ ์•„๋‹˜...๋‹ˆ๊ฐ€ ๊ณต๊ธฐ๋‚˜ ์งˆ์†Œ ๋งˆ์‹ ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ ์ด์ƒ ๊ทธ๊ฑฐ ์Œ์‹+์ˆ˜๋ถ„+๋˜ฅ๋ฌด๊ฒŒ๊ณ  ๋จน๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ๋‹ค์Œ๋‚  ์•ˆ์ช„ ... ์ž๋งคํ’ˆ(?)์œผ๋กœ ์น˜ํŒ… ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์Œ๋‚  ์ช˜๋‹ค๊ณ  ์šฐ์šธํ•ด ํ• ๊ฑฐ๋ฉด ๋”ฐ๋กœ ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด ๊ฐ–์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ฑ ํ‰์†Œ์— ๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑฐ ์†Œ๋Ÿ‰์œผ๋กœ ์„ญ์ทจํ•ด ์ œ๋ฐœ..

6. ์ƒ๋ฆฌํ†ต ์—ฌ๋ถ€๋ž‘ ์ƒ๊ด€ ์—†์ด ์ƒ๋ฆฌ ๋• ๊ด€์ ˆ์ด ๋ฒŒ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด์„œ ๋ถ€์ƒ์œ„ํ—˜๋„ ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋†’์œผ๋‹ˆ ์–ด์ง€๊ฐ„ํ•˜๋ฉด ์ƒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ„์—” ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์ง€ ๋งˆ.
ํŠนํžˆ ๋ณธ์ธ์€ ๊ดœ์ฐฎ์„์ง€ ๋ชฐ๋ผ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌ๋“คํ•œํ…Œ ๊ดœ์ฐฎ์œผ๋‹ˆ ์šด๋™ํ•ด๋„ ๋œ๋‹ค๊ณ ๋Š” ํ•˜์ง€ ๋ง์ž. ๋‚จ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋‹ค ๋‚ด ๊ด€์ ˆ ์•„์ž‘๋‚˜๋ฉด ๊ทธ ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ฑ…์ž„์ ธ์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.

7. ๋จนํ†  / ์”น๋ฑ‰ ๋‹ค ์‹์ด์žฅ์• ๋‹ˆ๊นŒ ํ•˜์ง€๋งˆ๐Ÿ˜ก๐Ÿ˜ก๐Ÿ˜ก

8. ํญ์‹ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋‹ค์Œ๋‚  ๊ตถ๊ฑฐ๋‚˜ ์ ˆ์‹ํ•˜์ง€๋งˆ...๊ทธ๊ฒŒ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋ฉด ๋” ์•ˆ๋น ์ง€๋Š” ์ฒด์งˆ ๋ผ

9. ํ”„๋กœํ‹ด ์‰์ดํฌ๋Š” '๋ณด์กฐ์šฉ'์ด์•ผ.
์ž์—ฐ์‹์œผ๋กœ 3~4๋ผ์— ๋‚˜๋ˆ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ์„ญ์ทจํ–ˆ์œผ๋‚˜ ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ณธ์ธ ๊ธฐ์ค€์น˜์˜ ํ• ๋‹น๋Ÿ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•  ๋•Œ ๋งˆ์‹œ๋Š”๊ฒŒ ํ”„๋กœํ‹ด ์‰์ดํฌ์•ผ. ์‹์‚ฌ๋Œ€์šฉ์œผ๋กœ ๋จน์œผ๋ผ๊ณ  ์กด์žฌํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹˜. ์•ก์ƒ์ด๋ผ ๋น ๋ฅธ ํก์ˆ˜ ๋•œ์— ๊ฐ„๊ณผ ์‹ ์žฅ ๋“ฑ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ

10. ์–ด๋”” ์•„ํ”„๊ฑฐ๋‚˜ ์ข€ ์ด์ƒํ•จ์ด ๊ฐ์ง€๋œ๋‹ค? ๋‹ค๋ฐฉ์— ๋ฌป์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€. ์—ฌ๊ธด ์˜์‚ฌ๋“ค์ด ์žˆ๋Š” ๊ณณ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹คใ… 

11. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋ฉด ๊ฐ„๊ณผ ์‹ ์žฅ์— ๋ฌธ์ œ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ณธ์ธ ์ฒด์ค‘์— 2๋ฐฐ ๋„˜์ง€์•Š๊ฒŒ ๋จน์ž. ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ˆ˜์น˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋„ ๋ฐ›์•„๋ณด๊ตฌ

12. ๋ฌผ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ์‹ซ๋‹ค๊ณ  ์ œ๋กœํƒ„์‚ฐ์ด๋‚˜ ํƒ„์‚ฐ์ˆ˜ ๋งˆ์…”๋„ ๋˜๋ƒ๊ณ  ๋ฌป๋Š”๋ฐ ๋†‰. ์ƒ์ˆ˜๊ฐ€ ํž˜๋“ค๋ฉด ๋ณด๋ฆฌ์ฐจ๋‚˜ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์ฐจ(์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์ˆ˜์—ผ์ฐจ๋Š” ์•ˆ๋จ) ๋งˆ์…”. ๊ผญ 2๋ฆฌํ„ฐ์”ฉ ์•ˆ๋งˆ์…”๋„ ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ๋ฌผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๋“ค์ด์ž. ๋ฌผ ๋งŽ์ด ๋งˆ์…”์•ผ ๊ทผ์„ฑ์žฅ ๋„์›€์ด ๋ผ

13. 2์ฃผ~3์ฃผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์‚ด๋น ์ง„๊ฑฐ ์•ˆ๋ณด์—ฌ...์ตœ์†Œ 1๋‹ฌ ์ด์ƒ์€ ํ•ด์•ผ ๋ชธ ๋ณ€ํ™”ํ•œ๊ฑฐ ๋ณด์ด๋‹ˆ๊นŒ ์ข€ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค. ํŠนํžˆ ์ ˆ์‹ํ–ˆ๋‹ค ์š”์š” ์˜จ๊ฑฐ๋ฉด ์ ˆ์‹ํ•œ ๊ธฐ๊ฐ„ร—2๋ฐฐ ์ •๋„๋Š” ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์•ผ ๋จ. ์™œ๋ƒ? ์ ˆ์‹ํ•œ ๊ธฐ๊ฐ„๋™์•ˆ ์ถ•๋‚˜์žˆ๋˜ ๋ชธ์„ ๊ธฐ์ดˆ+2~300 ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ๋ฉ”๊ฟ”๊ฐ€๋Š” ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ.

14. ๋ซ„๋ซ„ ์†Œ์Šค ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์‚ด์ฐ”๊นŒ? ์†จ์†จ ์ข€ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์–ด๋–กํ•ด?ใ… ใ… 
์•ก์ƒ๊ณผ๋‹น์ด๋ž‘ ๋–ก๋ณถ์ด ์งœ์žฅ๋ฉด ์•‰์€์ž๋ฆฌ์—์„œ 2์ธ๋ถ„์”ฉ ๋š๋”ฑ ํ•œ๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๊ทธ ์™ธ์˜ ๊ฒƒ๋“ค์€ ๋ณ„ ํƒ€๊ฒฉ ์—†์œผ๋‹ˆ ๊ณ ๊ตฝ์ฒ™ํ•ด.
๋„ˆ๋ฌ์€ ๊ทธ๊ฑฐ ๋จน๊ณ  ์‚ด์ฐ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์ž–์•„์š”.
ํŠนํžˆ ๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ ์ด ์งˆ๋ฌธ ๋งŽ์ด ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋…ธ๋ฅธ์ž๊นŒ์ง€ ๋จน์–ด๋„ ๋ผ

15. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹ํ’ˆ ์Ÿ์—ฌ๋งŒ ๋‘๊ณ  ์•ˆ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ผ์ข…์˜ ์žฅ์• ๋‹ˆ๊นŒ ์ƒ€์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋จน์ž. ์ด๊ฑฐ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๋ฌ๋“ค ๊ฝค ๋งŽ๋”๋ผ. ์•ˆ๋จน๊ณ  ์Ÿ์ด๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋Š”๊ฑธ ๋งํ•˜๋Š”๊ฑฐ์•ผ!!

16. ์šด๋™ ๋งค์ผ ํ•  ํ•„์š” ์—†์–ด. ๋ฌํ•œํ…Œ ๋งค์ผ ์ถœ๊ทผํ•ด์„œ ์ผํ•˜๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์ผ ๋Šฅ๋ฅ  ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€? ๋ชธ๋งŒ ์ถ•๋‚˜๊ณ  ๋Šฅ๋ฅ ์ €ํ•˜ ๋˜์ž–์•„. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์•ผ.
์ œ๋Œ€๋กœ ์‰ฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งค์ผ ์šด๋™ํ•ด๋ด์•ผ ๋ชธ๋งŒ ์ถ•๋‚˜
๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€๋ ค๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋Š”๊ฑด๋ฐ ๋ชธ ๋ง๊ฐ€๋œจ๋ฆฌ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž˜ ์‰ฌ์–ด์ฃผ์ž

17. ๊ฐ๋Ÿ‰์ด๋“  ์ฆ๋Ÿ‰์ด๋“  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์‹์ด๊ฐ€ ๋ฐ›์ณ์ค˜์•ผ ๋ผ. ๋จน๋Š”๊ฒŒ ๋‚ด ๋ชธ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋˜๊ณ  ์šด๋™์œผ๋กœ ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ๊ทผ๋ ฅ ๊ธฐ๋ฅด๋ฉด์„œ ์ฒดํ˜• ์‰์žŽ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฑฐ์•ผ
https://img.theqoo.net/Ocfqo
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18. ๊ณผ์‹๊ณผ ํญ์‹์„ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜์ž. ์ข€ ๋งŽ์ด ๋จน์€๊ฑด ๊ณผ์‹์ด์ง€๋งŒ ํญ์‹์€ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฌด์–ผ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋จน์—ˆ๊ณ  ๊ทธ ์Œ์‹๋“ค ๋ง›์ด ์–ด๋• ๋Š”์ง€์กฐ์ฐจ ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ธฐ์–ต๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ˆ˜์ค€์ผ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ํญ์‹์ด์•ผ.
์š”์ƒˆ ํญ์‹์ด๋ž€ ๋ง์ด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋‚จ์šฉ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ์ ์–ด๋ด„.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋นˆ๋„์ˆ˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์žฆ์ง€๋งŒ ์•Š์œผ๋ฉด ์ด๋”ฐ๊ธˆ์”ฉ ๊ณผ์‹ ํ•˜๋Š”๊ฑธ๋ก  ํฐ ํƒ€๊ฒฉ ์—†์œผ๋‹ˆ ๋„˜ ๊ฐ•๋ฐ• ๊ฐ–์ง€ ๋ง์ž
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘์— ๊ณผ์‹ํ•ด๋ด์•ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ „ ๋‚ด๊ฐ€ ๋จน๋˜๊ฒƒ์— ๋น„ํ•˜๋ฉด ์• ๊ต์ถ•์—๋„ ๋ชป๋‚€๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ์ƒ๊ธฐํ•˜๋ฉด ์ข‹์„ ๋“ฏ.

19. ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์€ ์ธ๋ฐ”๋””๋ฅผ ์žฌ์•ผ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด(๊ฐ€์ •์šฉ ์ธ๋ฐ”๋”” ์ฒด์ค‘๊ณ„๋Š” ๋ถ€์ •ํ™•ํ•จ).
๋ณด๊ฑด์†Œ๋‚˜ ์ฃผ๋ฏผ์„ผํ„ฐ, ๊ตฌ์ฒญ ๋“ฑ์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์ธก์ •์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ  ๋ณ‘์˜์› ๋“ฑ์—๋„ ์ธ๋ฐ”๋”” ๊ธฐ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ธก์ • ๊ฐ€๋Šฅํ•ด. ๋‹ค๋งŒ ๋ณ‘์˜์›์€ ์œ ๋ฃŒ๊ณ  ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ์ฒœ์ฐจ๋งŒ๋ณ„์ด๋ผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ „ํ™”ํ•ด์„œ ํ™•์ธํ•ด๋ณด๊ณ  ๊ฐ€์•ผ๋ผ.
ํ™•์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ธ๋ฐ”๋”” ์•ฑ ์„ค์น˜ํ•˜๋ฉด ํ•˜๋‹จ์— ๋„ˆ๋ฌ ์ง‘ ์ฃผ๋ณ€์— ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ •์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ณ‘์˜์›์ด ๋œจ๋‹ˆ๊นŒ ์•ฑ ์„ค์น˜ ํ•ด๋ณด์Ÿˆ!
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๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ธ๋ฐ”๋””๋Š” ๊ณต๋ณต ์ƒํƒœ๋กœ ์ธก์ •ํ•ด์•ผ ํ•ด. ์ธ๋ฐ”๋””๋„ ์™„์ „ ์ •ํ™•ํ•œ ์ง€ํ‘œ๋Š” ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ ํ•˜๋Š” ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ๋ด์•ผํ•˜๊ณ !

20. ์ฒดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์œ„์—ผ, ์žฅ์—ผ ๋“ฑ๋“ฑ ์•„ํŒŒ์„œ ์‹๋‹จ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฑฐ ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ์ง€๋งˆ.+์–ด๋”” ๋‹ค์ณ์„œ ์น˜๋ฃŒ์ค‘์ผ ๋•Œ๋„ ํฌํ•จ
์•„ํ”Œ๋• ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋‚ด๋ ค๋†”. ์•„ํ”Œ ๋• ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํšŒ๋ณต์ด ์ตœ์šฐ์„ ์ด์•ผ.
๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€๋ ค๊ณ  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๋Š”๊ฑด๊ฒŒ ์ „ํ›„๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๋’ค๋ฐ”๋€Œ๋ฉด ์–ด๋–กํ•ดใ… 

21. ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์€ ๋ณด๊ฑด์†Œ/๋ณ‘์›/ํ—ฌ์Šค์žฅ ๊ฐ€์„œ ์žฌ๊ธฐ
-> ๊ฐ€์ •์šฉ ์ธ๋ฐ”๋”” ๋ถ€์ •ํ™•
-> ๊ณต๋ณต์ƒํƒœ์—์„œ ์ธก์ • ์ถ”์ฒœ

22. ํ‰์†Œ ๋ณธ์ธ ์‹๋‹จ ํŒป์‹œํฌ๋ฆฟ ์–ดํ”Œ์— ๋„ฃ์–ด๋ณด๊ธฐ
-> ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰๋ณด๋‹ค ์ ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ™์œผ๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ ˆ์‹
-> ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ฉด ๊ธฐ์ดˆ +200๋จน๊ธฐ
-> ์ผ๋ฐ˜์ธ์ด๋ฉด +500-800๋„ ๋จน์Œ

23. ๋ณธ์ธ์ด ๋ญ˜ ๊ฐœ์„ ํ•ด์•ผํ• ์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด ์ ์–ด๋„ ํŒป์‹œํฌ๋ฆฟ ์บก์ณ์ •๋„๋Š” ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์™€์„œ ๋ฌผ์–ด๋ณด๋ฉด ๋” ์ž˜ ๋Œ€๋‹ตํ•ด์ค„์ˆ˜์žˆ์Œ

24. ๊ธฐ์ดˆ+200๋งŒ ๋งž์ถ˜๋‹ค๊ณ  ์ข‹์€๊ฒŒ ์•„๋‹˜ ๋ญ˜๋จน๋ƒ๋„ ์ค‘์š”

25. ๋ณดํ†ต ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ํƒ„:๋‹จ:์ง€ ๋น„์œจ
-> 4: 3: 3 ๋‚˜ 5: 3: 2
โญ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์กด๋‚˜์ค‘์š”!! ๊ทผ์†์‹ค ์•ˆ๋‚˜๋ ค๋ฉด ์ฒด์ค‘*1.4-1.8๋ฐฐ์ •๋„ ๋จน์–ด
-> ์นผ๋กœ๋ฆฌ์˜ ๋น„์œจ์ž„ ํŒป์‹œํฌ๋ฆฟ์—์„œ ์›ํ˜•๊ทธ๋ž˜ํ”„๊ฐ€ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š”๊ฒƒ
-> ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋งŒ 3์œผ๋กœ ๊ณ ์ •ํ•ด์ฃผ๊ณ  ํƒ„์ง€๋Š” ์œ ๋™์ ์œผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ๊ฐ€๋Šฅ
-> ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ณผ๋‹ค์„ญ์ทจ์‹œ ์‹ ์žฅ ์•ˆ์ข‹์•„์งˆ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์งˆํ™˜์žˆ๋Š” ๋ฌ๋“ค์€ ์˜์‚ฌ๋ž‘ ์ƒ๋‹ดํ•„์š”
โญ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋„ ๋งŽ์ด๋จน์œผ๋ฉด ์‚ด์ฐœ ๋ญ๋“  ๋งŽ์ด๋จน์œผ๋ฉด ์ž‰์—ฌ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ด๋กœ๊ฐ„๋‹ค

26. ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ&๋‹น
-> ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์€ ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆ๋จน์–ด๋„ ์•ˆ์ข‹์Œ ๋ณดํ†ต 1500-2500๊นŒ์ง€ ๋จน๋Š”๋“ฏ ๋ถ“๊ธฐ์™€ ๊ด€๋ จ์žˆ์ง€ ์‚ด์ฐŒ๋Š”๊ฑฐ์™€๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์ƒ๊ด€ x
-> ๋‹น์„ ์ค„์ผ์ˆ˜๋ก ์ข‹์Œ 50 ์ดํ•˜ / 30์ดํ•˜ ๋“ฑ๋“ฑ ๋ฌ๋“ค๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ํ•จ

27. 1์ผ1์‹ & ๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹
-> 1์ผ1์‹์œผ๋กœ ๊ธฐ์ดˆ+200 ์ด์ƒ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ํž˜๋“ฌ ๋น„์ถ”
-> ๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹ํ• ๊บผ๋ฉด ์‹์‚ฌ+๊ฐ„์‹๊นŒ์ง€ ์ฑ„์›Œ์„œ ์ž์ฃผ ๋จน์–ด์•ผ ๊ธฐ์ดˆ+200์ฑ„์šธ์ˆ˜์žˆ์Œ

28. ์ €ํƒ„๊ณ ์ง€(ํ‚คํ† )
-> ๋ณดํ†ต ํƒ„๋‹จ์ง€ 1:3:6 ์ด๋‚˜ 2:3:5 ํ•˜๋Š”๊ฑฐ๊ฐ™์Œ
-> ๋ฐฅ ๋นต ๋ฉด ๋‹ค ๋Š์–ด์•ผํ•œ๋‹จ์–˜๊ธฐ
-> ๊ณต๋ถ€ ๋งŽ์ดํ•˜๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ๋ชธ ์•ˆ๋ฒ„๋ฆผ
-> ์‹๋‹จ ๋นก์„ธ๊ฒŒ ์•ˆํ•˜๋ฉด ์˜๋ฏธ์—†์Œ

29. ํ–„๋ฒ„๊ฑฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ๋ผ๋ฉด ๋–ก๋ณถ์ด ์ผ๋ฐ˜์‹ ์•„๋‹˜
-> ์ง‘๋ฐฅ ๋‚˜๋ฌผ๋ฐ˜์ฐฌ ์ƒ์„  ๊ณ ๊ธฐ์กฐ๊ธˆ ์ด๋Ÿฐ๊ฑฐ๊ฐ€ ์ผ๋ฐ˜์‹

30. ์—ฌ๊ธฐ๋ฌ๋“ค์ด ์น˜ํŒ…์ด์—ฌ๋„ ๊ธฐํ”ผํ•˜๋Š” ์Œ์‹๋“ค
-> ์•ก์ƒ๊ณผ๋‹น
-> ๋–ก๋ณถ์ด๋ฅ˜
-> ์งœ์žฅ๋ฉด

31. ๊ณผ์ผ๋„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋…์ด๋ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค
-> ๊ณผ์ผ๋“ค ๋‹น ๋†’์Œ ๋ง˜๋†“๊ณ  ๋จน์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋‹นํญํƒ„ ๋งž์œผ๋‹ˆ ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์š”!! ์–‘์กฐ์ ˆ ์ค‘์š”

32. ๋ฑƒ์‚ด์กฐ์ ˆ์€ ํƒ„์ˆ˜+๋‹น!!!!!!
-> ํŠนํžˆ ์•ก์ƒ๊ณผ๋‹น/์ •์ œ๋‹น ์ ˆ์ œ ํ•„์ˆ˜

33. Q. 2์ฃผ์ฐจ์ธ๋ฐ 1ํ‚ค๋กœ๋ฐ–์— ์•ˆ๋น ์กŒ์–ดใ… ใ… ใ… ใ… 
-> ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์•„๋‹Œ์ด์ƒ ํ•œ๋‹ฌ์— 2-3ํ‚ค๋กœ์”ฉ ๋นผ๋Š”๊ฒŒ ์ •์ƒ์ž„ ๋นจ๋ฆฌ๋นผ๋ ค๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๊ทผ์†์‹ค ๊ฐ™์ด ์˜ฌ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’๋‹ค
-> ๊ณ ๋„์—ฌ๋„ ๋นจ๋ฆฌ ์•ˆ๋น ์งˆ์ˆ˜ ์žˆ์Œ ์‚ฌ๋ฐ”์‚ฌ์ž„ ์กฐ๊ธ‰ํ•ดํ•˜์ง€๋ง์ž

34. Q. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ 1์ฃผ์ผ์ฐจ์ธ๋ฐ ์น˜ํŒ…ํ•ด๋„๋ผ?
-> ์†”์งํžˆ ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“คํ•œํ… ์น˜ํŒ… ํ•„์š”์—†์Œ ์„ ์ˆ˜๋“ค์ด ๋ชธ ์†์ด๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ง€ ๊ฑ ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์„œ ๋จน๋Š”๋‚ ์ž„
-> 1์ฃผ์ผ์ฐจ๋ฉด 1์ฃผ์ผ ํ•œ๊ฑฐ ์—†๋‹ค ์น˜๊ณ  ๋‹ค์‹œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ ๋จน๋˜๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์–‘์‹ฌ ์ฑ™๊ธฐ์ž

35. Q. ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์‚ด๋งŒ ๋นผ๊ตฌ์‹ถ์–ดใ… ใ… 
-> ํ•œ๋ถ€์œ„๋งŒ ์กฐ์ ธ์ง€๋Š” ์šด๋™๊ฐ™์€๊ฑด ์—†์Œ ์—ฌ๋Ÿฌ์šด๋™ ๊ฐ™์ดํ•ด์•ผํ•จ

36. Q. ์‹๋‹จ์œผ๋กœ๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด?
-> ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์ปทํŒ…์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•จ (๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๊ณ ์žˆ์Œ)
-> ๊ทผ์ฆ๋Ÿ‰์€ ์šด๋™+์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ํ•„์ˆ˜

37. Q. 1์ฃผ์ผ์•ˆ์— 2ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด??
-> ์™œ ํ‰์†Œ์— ๋ช‡๋‹ฌ ๋ช‡๋…„์„ ๋จน์–ด์„œ ์ช„๋†“๊ณ  ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋นผ๋ ค๊ณ  ์š•์‹ฌ์„ ๋‚ด์‹œ๋‚˜์š” ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•ด์„œ ์‹๋‹จ์šด๋™ ํ•˜๋ฉด ๋ชธ์ด ์•Œ์•„์„œ ๋น ์งˆ๋งŒํผ ๋น ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค..

38. ๋ฐฅ ๋จน๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ์ž”๋‹ค๊ณ  ์‚ด ์•ˆ์ช„. ์‚ด์€ ์•ˆ์ฐŒ๋Š”๋ฐ ๋ฐ”๋กœ ๋ˆ„์›Œ ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ์—ญ๋ฅ˜์„ฑ ์‹๋„์—ผ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์•„์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ˆ•์ง€ ๋ง๋ผ๋Š” ๊ฑฐ์•ผ. ์ตœ์†Œ 2์‹œ๊ฐ„ ์ง€๋‚˜์„œ ๋ˆ„์›Œ์•ผ ๋ผ.

39. ๊ณ ๊ธฐ๋“  ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋“  ์กฐ๋ฆฌ ์ „ ๋ฌด๊ฒŒ ๊ธฐ์ค€์ด์•ผ. ๊ณ ๊นƒ์ง‘์—์„œ ๋‹ค ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์‹œ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€์„œ ๋ฌด๊ฒŒ ์žฌ๊ณ  ๊ณ„์‚ฐ์„œ ์ฃผ์ง€ ์•Š์ž–์•„. ๊ทธ๊ฑฐ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ๋ผ.

40. ์ €์šธ ๋‹ค์ด์†Œ์—์„œ 5์ฒœ์› ์ •๋„ ๋ฐ–์— ์•ˆํ•ด. ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ผ๋ฉด ์ €์šธ ํ•„์ˆ˜์•ผ. ๋ˆˆ๋Œ€์ค‘์œผ๋กœ ๋จน์œผ๋ฉด ์ ˆ์‹ ํ•  ์ˆ˜๋„ ๊ณผ์‹ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ผญ ์ €์šธ ๊ตฌ๋งคํ•ด์„œ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ฌด๊ฒŒ ํ™•์ธํ•œ ๋‹ด์— ์†Œ๋ถ„ํ•ด์„œ ๋จน๋Š” ์Šต๊ด€ ๋“ค์ด์ž.

41. ๋ซ„๋ซ„ ์šด๋™ ์–ด๋•Œ? ์†จ์†จ ์šด๋™ ํ•˜๋ฉด ํšจ๊ณผ์žˆ์–ด?
-> ์ด ์งˆ๋ฌธ ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ญ๋ผ๋„ ์ง์ ‘ ํ•ด. ๋ญ๋ผ๋„ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์•ˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์–ต๋งŒ๋ฐฐ ๋‚ซ๊ณ  ํ•œ๋‹ฌ ์ด์ƒ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ์—†์Œ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์šด๋™ ํ•ด๋ณด๋ฉด์„œ ๋ณธ์ธ์ด ๊พธ์ค€ํžˆ ์žฌ๋ฏธ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์šด๋™ ์ฐพ์•„.
๋ฌด์Šจ ์šด๋™์ด๋“  ํšจ๊ณผ ์—†๋Š” ์šด๋™์€ ์—†์–ด. ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋นจ๋ฆฌ ํšจ๊ณผ๋ณด๋ ค๋Š” ์กฐ๋ฐ”์‹ฌ๋งŒ ๋ฒ„๋ฆฌ๋ฉด ๋‹ค ๋น ์ง„๋‹ค ์‚ด์€.

42.์ฒด์ค‘์ด ๋Š˜ ํ•˜ํ–ฅ๊ณก์„  ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋น ์ง€๋Š”๊ฒŒ ์•„๋ƒ. ์ฃผ์‹ ๊ทธ๋ž˜ํ”„์ฒ˜๋Ÿผ ์š”๋™์น˜๋ฉด์„œ ์˜ค๋ฅด๋ฝ๋‚ด๋ฆฌ๋ฝ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์–ด๋Š์ˆœ๊ฐ„ ํ›… ๋น ์ง€๋‹ˆ๊นŒ ์ „๋‚ ๋ณด๋‹ค 0.x ์˜ฌ๋ž๋‹ค๊ณ  ์ผํฌ์ผ๋น„ ํ•˜์ง€๋ง์ž. ์กด๋ฒ„ํ•˜๋ฉด ๋‹ค ๋น ์ง€๊ฒŒ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด

43. ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ„์‚ฐ ์–ดํ”Œ ์ข…๋ฅ˜ ๋งŽ์€๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ๋ณดํŽธ์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์ด ์“ฐ๋Š”๊ฒŒ ํŒป์‹œํฌ๋ฆฟ์ด๋‹ˆ๊นŒ ์•ฑ ์„ค์น˜ํ•ด์„œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ„์‚ฐ ์ž˜ํ•ด๋ณด์ž!
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44. ๋™๋„ค ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์„ผํ„ฐ ํ˜น์€ ํ”ผํ‹ฐ์ƒต ์œ„์น˜ ๋ฐ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ์ •๋ณด์™€ PT๊ฐ€๊ฒฉ ๋“ฑ์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋ฉด ์šด๋‹ฅ ์•ฑ ์„ค์น˜ ์ถ”์ฒœ.
๊ทผ๋ฐ ์šด๋‹ฅ์— ๋“ฑ๋ก ์•ˆ๋œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๋“ค๋„ ๋งŽ์œผ๋‹ˆ ์ผ๋‹จ ์„ผํ„ฐ ์œ„์น˜๋ž‘ ํšŒ์›๊ถŒ ๊ฐ€๊ฒฉ ๋“ฑ์˜ ์ •๋ณด๋ถ€ํ„ฐ ์ˆ™์ง€ํ•˜๊ณ  ์ƒ๋‹ด ์˜ˆ์•ฝํ•ด๋ด~!
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45.์ ˆ์‹ํ–ˆ์ง€๋งŒ ํƒˆ๋ชจ ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ?
-> ํƒˆ๋ชจ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋‹คํ–‰์ด ์ด๋‹ˆ์•ผ.
ํƒˆ๋ชจ๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ๋‹ค๋ฅธ ์ ˆ์‹ ๋ถ€์ž‘์šฉ๋“ค์— ๋น„ํ•ด ๋ณ„๊ฑฐ ์•„๋‹˜.
์ ˆ์‹์ด ์œ„ํ—˜ํ•œ ์ด์œ ๋Š” ์ ˆ์‹ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜๋˜๋ฉด ์—ฌ์„ฑ์งˆํ™˜, ๋Œ€์‚ฌ์ €ํ•˜, ๊ฐ‘์ƒ์„  ๊ธฐ๋Šฅ์ €ํ•˜, ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ๋“ฑ๋“ฑ ์ด ๋ชจ๋“ ๊ฒŒ ์“ฐ๋‚˜๋ฏธ ๋งˆ๋ƒฅ ๋ฎ์ณ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž„.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•œ๋ฒˆ ๋ง๊ฐ€์ง„ ๊ฑด๊ฐ•์€ ํšŒ๋ณต๋„ ์•ˆ๋ผ.
์ ˆ์‹์€ ํ•˜์ง€ ๋ง์ž

(+๋” ์ถ”๊ฐ€ํ• ๊ฒŒ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ง๊ธ€๋กœ ์•Œ๋ ค์ค˜!!)

21~37๋ฒˆ์€ https://theqoo.net/1947204977 ์—์„œ ๊ฐ€์ ธ์™”์–ด! ๋งํฌ๋Œ“ ๋‚จ๊ฒจ์ค€ 15๋ฌ ๋•กํโ˜…
๋ชฉ๋ก ์Šคํฌ๋žฉ (189)
๋Œ“๊ธ€ 133๊ฐœ
๋Œ“๊ธ€ ๋” ๋ณด๊ธฐ
์ƒˆ ๋Œ“๊ธ€ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ

๋ฒˆํ˜ธ ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์ œ๋ชฉ ๋‚ ์งœ ์กฐํšŒ
์ด๋ฒคํŠธ ๊ณต์ง€ [๐ŸŽ€๋””์–ด๋‹ฌ๋ฆฌ์•„๐ŸŽ€] ํŽ„ ๋ง›์ง‘ ์ƒ‰๊ฐ ๋ง›์ง‘ ๋””์–ด๋‹ฌ๋ฆฌ์•„์˜ ์• ๊ต์‚ด ์„€๋„์šฐ์Šคํ‹ฑ ์ฒดํ—˜ ์ด๋ฒคํŠธ 382 00:04 9,680
๊ณต์ง€ [๊ณต์ง€] ์–ธ๊ธˆ ๊ณต์ง€ ํ•ด์ œ 24.12.06 741,784
๊ณต์ง€ ๐Ÿ“ข๐Ÿ“ขใ€๋งค์šฐ์ค‘์š”ใ€‘ ๋น„๋ฐ€๋ฒˆํ˜ธโ—โ—โ—โ— ๋ณ€๊ฒฝโ—โ—โ— ๊ถŒ์žฅ (ํ˜„์žฌ ํŒ์—… ์•Œ๋ฆผ์ค‘) 24.04.09 5,125,472
๊ณต์ง€ ๊ณต์ง€๊ฐ€ ๊ธธ๋‹ค๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์„œ ์ฝ์–ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 23.11.01 8,650,371
๊ณต์ง€ โ—ค๋”์ฟ  ์ด์šฉ ๊ทœ์น™โ—ข [์Šคํ€˜์–ด ์ •์น˜๊ธ€ ๊ธˆ์ง€๊ด€๋ จ ๊ณต์ง€ ์ƒ๋‹จ ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ] 20.04.29 27,298,501
ยป ์Šคํ€˜์–ด ๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๊ผญ ์ฝ์Ÿˆ!!๐Ÿ‘€ ๋‹ค๋ฐฉ ๊พธ์ค€๊ธ€ ๋ฐ F&A ๋ชจ์Œ.txt๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข(์ˆ˜์‹œ๋กœ ์ถ”๊ฐ€ ์ค‘) 133 21.05.06 256,926
๊ณต์ง€ ์Šคํ€˜์–ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘์— ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ€์œ„ ์ •๋ฆฌ.jpg๐Ÿ—๐Ÿ–๐Ÿฅ“๐Ÿค 61 21.05.02 255,910
๊ณต์ง€ ์Šคํ€˜์–ด ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰ + 200 ์„ ๋จน์œผ๋ผ๋Š”๊ฑด ์šด๋™์„ ์•ˆํ•ด๋„ ์ตœ์†Œํ•œ์œผ๋กœ ์ด๋งŒํผ์€ ๋จน์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ์•ผ.renew 142 21.04.19 306,669
๊ณต์ง€ ํŒ/์„ฑ๊ณต๊ธฐ ๊ฐ„๋งŒ์— ๋Œ์˜ฌํ•ด๋ณด๋Š” ๋Œ€์ฒด ์™œ ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์„ ์ฑ„์›Œ์•ผ ํ•˜๋Š”๊ฐ€ 67 20.05.11 200,820
2531 ์žก๋‹ด ๋”ด์–˜๊ธด๋ฐ ํ—ฌ์Šค์žฅ์—์„œ ์—ฌ๋ฌ๋“ค ์˜ท ๋จธ ์ž…์–ด? 23 01.24 1,213
2530 ์žก๋‹ด ํ‰์ƒ ๋งค์ผ ์šด๋™ ํ•ด์•ผ๋œ๋‹ค๋ฉด ์šด๋™ ์‹œ๊ฐ„ ์–ผ๋งˆ๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•˜๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•ด? 24 01.21 1,215
2529 ์žก๋‹ด ๋„ˆ๋„ค ์•„์ด์Šค๋ฐ•์Šค ํ•˜๋‚˜ ๋‹ค ๋ชป๋จน์–ดโ€ฆ? 26 01.10 1,577
2528 ์žก๋‹ด ๋‹ค๋“ค ๋ญ๋จน๊ณ  ์‚ด์ช˜์–ด...? 56 01.09 1,906
2527 ์žก๋‹ด ์›๋ž˜ ๊ฒจ์šธ๋˜๋ฉด ์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด ์˜ฌ๋ผ? ๋Œ€๋ฐฉ์–ด์ฒ˜๋Ÿผ? 23 01.09 2,017
2526 ์žก๋‹ด ํ•˜์ฒด์šด๋™ ์•ˆํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์›๋ž˜ ๋งŽ์•„??? 24 01.06 1,999
2525 ์žก๋‹ด ๋”๋‹จ๋ฐฑ ๋จน๋Š” ๋ฌ์€ ์–ด๋–ค ๋ง› ์„ ํ˜ธํ•ด? 21 01.06 811
2524 ์žก๋‹ด ๋น„๋งŒ(์ด์—ˆ๋˜) ๋ฌ๋“ค ์›๋ž˜ ์†Œ์•„๋น„๋งŒ์ด์—ˆ์–ด? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์–ด๋Š๋‚  ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์‚ด์ฐœ? 25 01.05 1,113
2523 ์žก๋‹ด ๋„ˆ๋„ค ๊ฝˆ๋ฐฐ๊ธฐ 4๊ฐœ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ? 23 01.04 1,706
2522 ์žก๋‹ด ์˜ฌํ•ด ๋ชฉํ‘œ ๋ญ์ž„ 63 01.01 1,340
2521 ์žก๋‹ด ์˜ฌํ•ด ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์Œ์‹ ๋ญ๋จน์—ˆ์–ด? 31 24.12.31 724
2520 ์žก๋‹ด ์™œ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์ธ์ง€ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋Š” ํ›„๊ธฐ.. 37 24.12.28 3,582
2519 ์žก๋‹ด ๋‹ค์•„์ดํŠธ ์šฉ ๋จน์„๊ฑฐ์— ์† ๋Œ€๋Š” ๊ฐ€์กฑ ๋„ˆ๋ฌด ์งœ์ฆ๋‚จ 25 24.12.22 2,394
2518 ์žก๋‹ด ์šด๋™...๋‹ค๋“ค ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค๊ณ  ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ ๋งž์ง€? ๊ทธ๊ฑธ ์ด๊ฒจ๋‚ด๊ณ  ํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ง€? 22 24.12.22 1,522
2517 ์žก๋‹ด ๋‹ค๋“ค ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ ๋ ˆ๋ฒจ ๋ช‡์ด์•ผ? 40 24.12.19 1,890
2516 ์žก๋‹ด ๋‹ค๋ฐฉ๋ฌ๋“ค์•„ ๊ณผ์ž ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Š์—ˆ์–ด...? 31 24.12.10 1,902
์„œ๋ฒ„์— ์š”์ฒญ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์‹œ๋งŒ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค...