메뉴 건너뛰기

팁/성공기 열심히 운동한 덬들을 위해 추천하는 스트레칭 기구(?)
4,554 4
2020.12.26 13:10
4,554 4
https://img.theqoo.net/lunjI


바로 이거!!!!

얼마전 스텝퍼 구매를 위해 쿠팡을 뒤지다가 생각보다 저렴한 가격 + 예전에 인스타 인플루언서가 꽤 고가의 제품 판매하던게 생각나서 반신반의하면서 사봤어! 나도 쓰고 족저근막염인 울엄마도 같이 쓰고 하려고. 결과는? 대만족이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하체운동이나 스텝퍼/달리기같이 유산소 운동하고 피로한 다리 풀기에 제격임 ㅇㅇ 사용법도 간단해. 단계 조절하고 -> 올라가서 서고 -> 더 스트레칭 필요하면 상체 구부려서 햄스트링 쭉~~늘려쥬기 ㅇㅇ 광고 아니고 광고 주면 좋겠다 정말...


https://img.theqoo.net/LuULi

혹시몰라 구매내역 인증 ㅇㅇ 비슷한거 많은디 얘가 저렴한 편이라 얘로 삼 그레이가 더 예쁜데 걔는 품절이야 ㅠㅠ
목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷클리덤x더쿠🩷] 탄력 & 수분 광채 채움💧 클리덤 탱글 립세럼 2종 체험단 이벤트 242 11.27 23,092
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,868,987
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,677,774
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,956,633
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,346,176
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 244,967
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
502 팁/성공기 그릭요거트 유청분리기? 다 필요없다 채반이랑 냄비면 개꾸덕한 그릭요거트 가능 5 11.15 837
501 팁/성공기 스위치온 최신책 e-book 1,000원에 180일 대여하기 4 10.31 750
500 팁/성공기 탄수화물만 채울 수 있는 편의점 간식 하나 추천 4 10.15 1,538
499 팁/성공기 단쉐 소분해서 들고다니는 덬들 일회용 분유저장팩 써봐바 2 10.11 930
498 팁/성공기 스위치온 다이어트 10가지 팁 13 10.07 3,901
497 팁/성공기 단쉐 밀크바닐라+에쏘 = 아바라 09.21 821
496 팁/성공기 요리 할 때 맛이 확 달라지는 조미료 추천 3 09.21 1,297
495 팁/성공기 [4️⃣주차&유지기] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 78 09.15 12,272
494 팁/성공기 [3️⃣주차] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 38 09.15 15,151
493 팁/성공기 [2️⃣주차] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 66 09.14 20,583
492 팁/성공기 [1️⃣주차] 스위치온 다이어트 방법 정리본 (중요사항, 실천사항, 허용식품 등) 187 09.14 32,750
491 팁/성공기 드링킹 요구루트 좋아하는 콤부차로 라씨 만들어 먹어라 제발 2 08.31 1,115
490 팁/성공기 두유그릭 대성공! 2 08.28 1,273
489 팁/성공기 스위치온 다이어트 해봄 7 08.26 4,238
488 팁/성공기 스위치온 팁 / 스위치온 Q&A / 스위치온 하면 안되는 사람 29 08.23 8,092
487 팁/성공기 식사빵 하나 추천하고 갈게 🥖 3 08.17 2,633
486 팁/성공기 스위치온 박용우 교수님 블로그 Q&A 링크 5 07.23 3,023
485 팁/성공기 난 뭘 먹어도 변비에 효과 없다 하는 덬들은 먹는게 문제가 아니라 5 07.09 2,515
484 팁/성공기 최고의 단백질 쉐이크 추천 (비교 및 이유와 꿀팁 ) 8 07.02 6,257
483 팁/성공기 다이어트 이제 그만하려고 그동안의 체중 기록 추이 올려봄 5 06.21 3,112