더쿠 - 근력5키로 증량이 말도안될정도로 불가능한일이야?

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잡담 근력5키로 증량이 말도안될정도로 불가능한일이야?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1692492831

2020.11.05 11:00

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일톡에서 여덬이면 20년걸려도 안된다 이런 댓글을 봐서..
지금은 삭제된거같은데
그정도야?

체지방률 높고 운동 처음이면 어렵지만 가능하지 않을까?
5키로 근육 증량이 그러케 엄청 어려운일이얌?

진짜 알못이라소그랭

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