더쿠 - 꿀도 칼로리가 높아?

나 생식같은거 먹을때 큰숟갈 한스푼넣어서 같이먹는데

꿀도 칼로리가 높아서 비추하는거야?

아님 티스푼 한숟갈로 바꿔도 될려나?

아님 알롤어쩌고 설탕으로 바꿀까?ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💗디어로렌💗] 뷰티방에 질문 그만! 순수비타민E 20,000PPM폭탄! 속건조 해방템 <디어로렌 인텐시브 리퀴드크림>체험단 모집 422	03.28	19,164
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,472,398
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	6,066,318
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,375,672
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,376,027
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134	21.05.06	265,603
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62	21.05.02	264,037
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	319,002
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	214,318
모든 공지 확인하기()
398173	잡담	긴자료코 데미그라스돈까스 너무 먹고싶다ㅠㅠ	19:48	5
398172	잡담	하비들아 어디서 다이어트 멈췄어? 1	19:46	13
398171	잡담	주말에는 헬스장 사람 많은 편이야? 2	19:39	29
398170	잡담	유산소만 하는날 몇분정도해..? 2	19:38	43
398169	잡담	아예 고도비만보다 마른비만이 인바디 점수 더 나쁘더라	19:37	27
398168	잡담	똑같이 운동하는데 심박수가 안오른다 2	19:28	25
398167	질문	식단에서 단백질이랑 지방이 과다로 나오는데 조정해야할까?? 2	19:21	37
398166	잡담	고추바사삭순살이랑 오리지날 뼈로 하나시켰는데 (가족식사라)	19:08	31
398165	잡담	우리방에서 레깅스 나눔 같은건 좀 그런가? 3	18:44	122
398164	잡담	어쩐지 몸도 붓고 단게 너무 땡기더라니..	18:35	64
398163	잡담	하루 좀 많이 먹는다고 다이어트안망하지? 8	18:32	167
398162	잡담	스위치온 다이어트 할때 1일 24시간 단식은 3	18:07	98
398161	잡담	무설탕 딸기잼 만들건데 알룰로스 넣으면 될까? 3	17:58	86
398160	잡담	몸무게가 변한게 없는데 눈바디가 구린 이유는 뭘까? 2	17:51	131
398159	잡담	가공육은 안 좋아? 1	17:37	105
398158	잡담	막 브이스쿼트 200kg하는 여자 트레이너들 하체 적당히(?) 탄탄?하기만 하던데 4	17:20	214
398157	잡담	어릴때부터 또래에 비해 힘도세고 알통도 있고 희미하게나마 복근?도 있어서	17:15	55
398156	질문	12시에 밥 먹고 지금 배고픈데 .. 밥 먹어야 하는 걸까? 3	16:36	127
398155	잡담	직장에서 월급받는 시간에 운동하는게 ㄹㅇ 잘됨 4	16:32	332
398154	잡담	통밀식빵 7조각이나 먹어버렸다	16:32	77

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💗디어로렌💗] 뷰티방에 질문 그만! 순수비타민E 20,000PPM폭탄! 속건조 해방템 <디어로렌 인텐시브 리퀴드크림>체험단 모집 422

03.28

19,164

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06