12시 아점, 5시반 저녁, 밤12시 야식먹던 덬..
야식끊으려고 하루 두끼로 줄였더니 (12시 아점, 5시반 저녁)
공복이 너무 길어.. 근데 내 생활패턴이 14-22시 근무라ㅠㅠ
저기서 야식을 추가하긴 그렇고
일찍 일어나서 10시쯤 아침을 추가해야하나 고민 중
다들 몇 시에 몇 끼니 먹는 중이야?
야식끊으려고 하루 두끼로 줄였더니 (12시 아점, 5시반 저녁)
공복이 너무 길어.. 근데 내 생활패턴이 14-22시 근무라ㅠㅠ
저기서 야식을 추가하긴 그렇고
일찍 일어나서 10시쯤 아침을 추가해야하나 고민 중
다들 몇 시에 몇 끼니 먹는 중이야?
