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무명의 더쿠
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2020.07.16 23:59
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키는 159이야 사진은 댓글에!
지금 20키로 정도 뺀건데 여기서 얼마나 더 빼야 될까 ㅠㅠ 목표몸무게는 달성했는데 너무 아쉬워서...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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