기초대사량 1300 높은거야? https://theqoo.net/diet/1487120584 무명의 더쿠 | 06-23 | 조회 수 9214 제목 그대론데 키 167 몸무게 60.4 골격근량 23.5 체지방량 18.4 피티받으면서 딱히 식단은 안하는데 1300이면 건강식으로 맘 놓고 먹어도 되나?