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잡담 다방도 건강한 다이어트 지향한다고는 했는데 요즘보면 진짜 몸무게 숫자에 일희일비하는 덬들 너무 많아보임..
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2020.06.08 10:45
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어제 많이먹었는데 오늘 쪘어 -> 어제 먹은거 오늘안쪄 음식무게

평소대로 먹었는데 살찐거같아 -> 몸무게는 그냥 숫자고 몸상태에 따라 붓거나 수분 몰릴수 있음

운동했는데 몸무게 올랐어 근육찐건가 -> 일시적일 수 있고 사람몸따라 다름

덜먹고 운동했는데 1g도 안빠져 -> 숫자말고 몸이 천천히 변화하고 있는거


다방 상주하고있으면서 좋은기운받아가기도하고 정보도 나누고 진짜좋은데

진짜 저 위엣질문들 수십개씩보는데도 나는 또 찐거아냐? 아니 나는 이렇게 하는데 하나도 안빠지는거 아냐? 

맨날 똑같은 질문에 지쳐보이는거 보면 내가 다 지치는듯.. 


몸이 무슨 저울도 아니고 넣으면 넣는대로 움직이면 움직이는대로 빠지는것도 아니고 

몸의 잉여에너지가 진짜 체지방이 되는데도 시간이 걸리고 

진짜 체지방이 분해되고 살로 빠져나가는데도 시간이 걸리는건데.. 

사람 몸마다 컨디션따라 호르몬따라도 다 다른거고 ㅠㅠ 

숫자따위에 다들 일희일비 안했으면 좋겠다 



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