메뉴 건너뛰기

잡담 스테비아로 떡볶이 꼭 해먹어 진짜로 존나 마싯으니까,,
5,253 27
2020.06.05 20:13
5,253 27

스테비아 그거 제로콜라나 나랑드 같은거에 들어가는 0칼로리 감미료ㅇㅇ설탕 대체제ㅇㅇ

그걸로 떡볶이 만들었는데 세상 존맛임ㅠ

다이어트 음식인데 이 정도는 땡큐지..도 아님 다욧안하는 혈육들도 개맛있대

백종원 떡볶이 2-3인분 레시피보고 따라함 설탕 4큰술이나 들어가더라? 그걸 스테비아로 대체하면 당 55g이나 아낀거임

고추장 2큰술이랑 고춧가루 1큰술은 합쳐도 100칼로리 안돼 당은 8g? 그리고 떡볶인데 이 정도야 뭐

어묵은 의외로 한장당 80칼로리밖에 안해 그리고 당이랑 지방도 낮음 1g대였어

양배추 듬뿍듬뿍 넣어서 단맛 더해주면 더 꿀맛

양배추랑 어묵 위주로 집어먹으면 200~300칼로리정도밖에 안해

떡은 100g당 230칼로리고 대강 6-7조각이니까 적당히 먹음 될듯 물론 난 열심히 주워먹음ㅎ

나트륨 크게 신경안쓴다면 개꿀이야

목록 스크랩 (40)
댓글 27
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙아비브 NEW 선케어💙] 촉촉함과 끈적임은 다르다! #화잘먹 피부 만들어주는 워터리 선세럼 체험단 모집! 294 00:06 12,598
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,031,071
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,547,344
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,006,324
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,762,973
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 258,902
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 311,589
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 207,303
모든 공지 확인하기()
2543 잡담 옛날보다 다이어트 하긴 좋아진 시대라 생각함? 22 02.25 835
2542 잡담 키 160덬들은 목표 몸무게 몇이야 24 02.25 690
2541 잡담 집앞에 제로식당 생겼는데 자주 먹어도될거같음? 25 02.21 1,254
2540 잡담 너희 아무리 치팅데이여도 피하는 음식 있어? 23 02.20 924
2539 잡담 다이어트가 아니라 유지어터 같아 ㅠㅠ 38 02.20 1,261
2538 잡담 다이어트 끝나면 뭐 먹고싶음? 31 02.11 938
2537 잡담 여덬들 연예인 중에 워너비몸매 누구야 24 02.11 1,218
2536 잡담 집에만 있으면 다이어트가 진짜 쉬울텐데... 21 02.11 1,465
2535 잡담 와 어떤사람 5일동안 떡볶이 먹고 몸무게 실험 했는데 32 02.10 2,130
2534 잡담 난 스위치온 진짜 안맞아 ㅋㅋㅋ 21 02.10 1,627
2533 잡담 너네 밥빵면중에 43 02.04 979
2532 잡담 딴얘긴데 헬스장에서 여덬들 옷 머 입어? 23 01.24 2,083
2531 잡담 평생 매일 운동 해야된다면 운동 시간 얼마가 적당하다 생각해? 24 01.21 1,671
2530 잡담 너네 아이스박스 하나 다 못먹어…? 27 01.10 2,103
2529 잡담 다들 뭐먹고 살쪘어...? 56 01.09 2,300
2528 잡담 원래 겨울되면 체지방이 올라? 대방어처럼? 23 01.09 2,625
2527 잡담 하체운동 안하는 사람 원래 많아??? 24 01.06 2,373
2526 잡담 더단백 먹는 덬은 어떤 맛 선호해? 24 01.06 1,102