스테비아 그거 제로콜라나 나랑드 같은거에 들어가는 0칼로리 감미료ㅇㅇ설탕 대체제ㅇㅇ
그걸로 떡볶이 만들었는데 세상 존맛임ㅠ
다이어트 음식인데 이 정도는 땡큐지..도 아님 다욧안하는 혈육들도 개맛있대
백종원 떡볶이 2-3인분 레시피보고 따라함 설탕 4큰술이나 들어가더라? 그걸 스테비아로 대체하면 당 55g이나 아낀거임
고추장 2큰술이랑 고춧가루 1큰술은 합쳐도 100칼로리 안돼 당은 8g? 그리고 떡볶인데 이 정도야 뭐
어묵은 의외로 한장당 80칼로리밖에 안해 그리고 당이랑 지방도 낮음 1g대였어
양배추 듬뿍듬뿍 넣어서 단맛 더해주면 더 꿀맛
양배추랑 어묵 위주로 집어먹으면 200~300칼로리정도밖에 안해
떡은 100g당 230칼로리고 대강 6-7조각이니까 적당히 먹음 될듯 물론 난 열심히 주워먹음ㅎ
나트륨 크게 신경안쓴다면 개꿀이야