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식단/일기 내가 지금까지 샀던 다이어트 음식 중 만족하는 것들 대충 txt
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2020.06.01 13:04
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크리스탈 라이트 레모네이드 - 난 핑레보다 그냥 레몬이 덜 셔서 좋더라!


그로서리 서울 배부른 곤약 강된장 비빔밥 - 시금치카레랑 오징어도 괜찮은데 강된장이 젤 맛있음 여기에 각종채소랑 계란후라이 추가하면 배부름

                                                        상온 보관이라 직장에 몇개 가져다 둠 ㅋㅋㅋㅋ


그로서리 서울 밤이되면 곤약면 사천짜장맛 -  여기기꺼 곤약면 6종류 다먹었는데 솔직히 나머진 다별로.. 사천짜장은 존맛. 얘만 또 살예정!


잇메이트 닭가슴살 볶음밥들 - 이거 반에 콜리플라워 라이스 반 넣어서 볶아먹으면 포만감 좋음!


잇메이트 스팀 닭가슴살 - 와 미친 식감이야 닭가슴살이 어떻게 이런 식감이지? 여기꺼 소스 닭가슴살도 먹어봤는데 그건 비추...별로 맛없...


벨라잼 블루베리- 개비싸지만 개좋아 ㅠㅠ 잼한통이 50칼로리도 안되ㅠㅠㅠㅠㅠ 돈만있으면 쌓아두고 먹는다 진짜.. 딸기, 사과, 블베먹었는데 내 픽은 블베


마켓컬리 콜리플라워 라이스 - 그냥먹긴 별로고 밥 좀 섞어서 볶음밥 하면 존맛! 양은 늘려주고 칼로리는 확 낮춰줌 ㅇㅇ


라면 티백 - 도시락 싸가지고 다니는데 국물 필요할때 요긴 ㅋㅋㅋ 약간 새우탕맛이고 칼로리는 13정도라 딱 국물용으로 좋음 ㅋㅋ


치품닭 닭가슴살 스테이크 - 이거 진짜 개존맛이야 ㅋㅋㅋ 다이어트 안하는 엄마아들이 나 몰래 훔쳐먹을정도(쒸익쒸익)


스테비아(+에리스리톨) - 코스트코 그릭요거트 성분은 좋은데 맛은 개노맛...이지만 이거 뿌리면 속세의 맛!


퀘스트 프로틴칩 나초치즈, 타코맛 - 다른 맛들도 싹 먹어봤는데 딴것들은 좀 단백질 특유의 텁텁한 맛이남 ㅠㅠ 근데 얘네는 토르티야 스타일이라고 진짜 과자맛이나! 이 칼로리에 이 성분이라니 실화.... (다만 양적고, 비쌈..)


라라스윗 - 민트초코, 초콜릿 - 맛 다 먹어봤는데 난 이 둘이 제일 좋아써! (민트처돌이) 


헤일로탑 씨솔트 카라멜 - 개존맛 개 속세의 맛 ㅋㅋㅋ 가격만 아니면 맨날 먹을 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감미료의 싸함이 있지만 그래도 이건 속세의 맛이여.....그리고 비싸지..


불닭볶음면 라이트 - 사실 이건 다이어트 음식 아니긴한데 ㅋㅋㅋㅋ 가끔 불닭땡길때 구비해두면 좋음 ㅠㅠ 대신 면은 반만넣고 숙주랑 파랑 채소 잔뜩 넣어 끓여먹으면 입터지는거 방지해줌!


이정도 생각난당! 월루중에 대충써봄 ㅋㅋㅋㅋ

(사실은 쟤네 다 똑 떨어져서 재구매해야하는데 긴축재정이라 슬프다.. 왜 다이어트 식량들은 한꺼번에 떨어질까...)

내가 100일 좀 넘게 13키로 빼면서 많이 도움받은 음식들!


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