ADHD인가 고민도 해봐서 병원에 가는 것도 생각은 해봤지만 현재 상황 상 현실적으로 불가능해서 병원 가라는 조언은 미리 정중히 사양할게ㅠㅠ)

머리 쓰는 거랑은 거리가 멀었던 학식덬인데 공부를 좀 시작해보려고  인강을 끊었어

근데 내가 학생때도 알고는 있었지만 새삼스레 진짜 집중력이 심하게 없더라고..

인강을 듣는데 솔직히 길게는 몇분 짧게는 몇십초만 지나도 재미가 뚝뚝 떨어지고 딴 생각이 들거나 머릿속이 멍해지는? 그런 상태가 되어버려서 매번 딴짓이나 딴 생각을 하게 돼

그 딴짓도 몰입해서 한다기보단 인강 듣다가->더쿠보기->티비보기->책 뒤적 약간 이런 식의 흐름이 몇십분 사이에 정신없이 왔다갔다 해

유튜브에서 집중력 높이는 법 관련한 동영상도 몇개 보기는 했는데 그 훈련을 하려면 우선 집중을 하는 버릇을 들여야 하잖아..? 그것부터 안 되는 느낌이야

스토쿠 같은 단순 게임이나 덕질처럼 흥미있는 거라도 좀 길게 해보려고 하는데 그것도 막 주위에서 소리 못 들을 정도로 빠져서 하는 것 같지도 않고...

이게 공부를 하려고 뇌를 쓰지를 못해서 그런건지 단순히 집중력의 문제인지... 알 수가 없어서 힘들다ㅠㅠㅠㅠㅠ...