다이어트 하고있는데
먹는양이 적으니 자연스럽게 변비느님 찾아옴..
아침에 쾌변하고 몸무게재면 딱좋을거같은디
아무리 운동하고 적게먹어도 나가는게 없으니 몸무게 줄어드는게 넘더딤ㅠㅠ

변비에좋은차들 피트네나 그런거는
아직 우리나라에 안파는지 해외배송 넘 비싸구 그래서 푸룬먹어볼라하는데!!

하루에 몇개먹어야돼??
테일러푸룬 그거는 한팩다먹으면 되는건가???