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그외 등드름 가드름 없앤 후기 (별거 없음)
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2026.09.03 22:23
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가슴,등에만 피지선 발달한 건성무묭이(여자)

 

어?? 이게 왠 소보로빵 곰보빵 깨찰빵이야?

 

아니요.

빵이 아닙니다

 

원덬의 가슴팍과 등짝의 곰보와 흉터입니다 (1n년째 시달리는 가드름 등드름)

십수년에 걸쳐 완성된 흉터화산밭 + 하얀 피지 알갱이밭 (여기가 모래밭인지 등짝인지 구분이 안 감) + 볼록 튀어나온 뚱뚱한 여드름

 

알겠지만 이게 여름에 내 자존감 다 죽이는 놈들임

목 아래부터 가드름 등드름밭이라서 옷이 조금만 내려가도진짜 신경쓰이거든

실제로도 너무 심해서 우리엄마도 경악함 ㅠ 

필링도 고민해보고 등압출 관리 한의원 이런것도 엄청 찾아봤는데 가보지는 못했어..

 

그러다 최근 등이 매끈매끈해져서 비법 공유해봐

진짜 별거 아니라서 덬들도 무조건 따라해볼 수 있음

 

 

내용 요약

트러블 전용 바디미스트와 트러블 전용 바디워시를 사용해라.

하루이틀만에 효과볼거라 생각하지말고 한달 이상, 평생 샤워루틴 가져간다 생각하고 트러블 전용제품 사용해라.

일반 바디워시 절대 쓰지마라. 차라리 비누로 씻어라.

면티 입고 자주 갈아입어라.

냄새 고민엔 크리스탈 스프레이 뿌려라. 이거 써도 등 가슴에 트러블 안 올라온다.

 

바디워시 바꾸고 바디미스트 쓰라는 결론이니까 간단하쥬?

 

 

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1. 아크네 전용 바디미스트 사용 필수!!!

트러블용 바디미스트는 보통 다 아하바하 들어있기때문에

자기가 구매하려는 시점에 저렴한거, 마음에 드는 거 골라서 사용하면 됨

(너무 다양한 제품이 있어서 제품 추천은 안 할게. 올리브영에서 파는 거 썼어)

 

고를때 중요한 포인트는 뒤집어서 뿌릴때 잘 나오느냐를 꼭 봐야해. 한번은 잘 나오는데

뒤집어서 두세번 분사하면 안나오는 놈들이 꼭 있어

등은 뒤집어서 뿌릴수밖에 없는데 뒤집으면 안나와서 여드름 죽이는 대신 분노를 만들어냄.

다른 사람들 후기 검색해보거나 오프라인에서 3-4펌프 뒤집어 뿌리는 테스트해봐!!

 

샤워후에 물기 닦고 등이랑 가슴에 뿌리고 골고루 문질러줬어

 

당연한 이야기지만 하루이틀만에 효과보기는 어려워

한달 이상은 꾸준히 사용해본다,아니 매일 쓴다 생각하고 평생템으로 가져가야함

계속해서 등에 각질이 없어야 노폐물이 안 쌓이고 배출되어서 여드름이 안 생김

 

제품에 따라 마른 후 끈적임 있을 수 있거든. 이것도 구매할때 염두해놓으면 좋아.

 

 

 

2. 트러블 전용 바디워시 사용

바디미스트 한달 넘게 사용하니까 효과가 좋더라구

자갈밭에서 평탄화 되어간다 느꼈지만 완벽하다고는 생각 안 들었어

 

그래서 트러블용 바디워시를 추가해봤는데 효과가 상당히 좋았다.

그동안은 비누를 썼는데 비누보다 훨씬 도움 많이 됐어

이제 평생 전용바디워시만 쓸거야

 

이것도 제품 다양하니까 검색해보고 본인한테 맞을 것 같은 거 찾아서 사용해봐!

 

 

3.아크네 바디워시 사기 싫으면 비누라도 써라

 

등드름가드름에 제일 안 좋은 건 일반 바디워시임

등드름에 바디워시 안좋은 거 알아서 원래도 비누썼었는데

회사에서 워크샵 갔다가 숙소에 있는 일반 바디워시 하루 사용한거가지고

다시 곰보등짝 agian.. ^^....죽겠어요... 설마했던일이 일어났다

내가 바디미스트+스트라덱 패드로 한달넘게 진정시킨 등 하루만에 원상복구됨

도브도 추천 많이 하던데 난 도브(비누 4개 소진해봄)보다 트러블전용바디워시가 탁월하다고 느껴서 2를 추천한 것.

 

 

4.면 티를 사랑해주세요

사랑만 하지 말 것. 매일 갈아입어서 청결함 유지하기.

 

 

5.등이나 가슴에 피지냄새 고민도 있다면 크리스탈 스프레이 강추

크리스탈 스프레이가 화학제품이 아니라서 등에 트러블 일으키는것도 없고

등 냄새를 확 죽여줘서 이것 또한 내 필수품 리스트에 들어옴

저녁:샤워->바디미스트

아침외출:바디미스트+크리스탈스프레이

 

 

단점 : 1번 2번 끊으면 다시 등드름 올라옴.. 방심 금지

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