왜 중기냐면 방금 받아서 처음 써봤기 때문에....

브랜드는 여러개 있을텐데 중요한 건 모양인 거 같아서

따로 밝히지 않겠음 내가 추천하는 건 지팡이모양!!

조립식도 있고 완제품도 있는데 난 후자 샀어

전자는 좀 뿌직뿌직 하거나 힘주기 힘들 것 같아서

난 목디스크 일자목 거북이인데 

그러면 어깨 등 허리까지 다 뭉치거든

그래서 집에 없는 게 없음 뭐 마사지볼 땅콩볼

폼롤러 스트레칭스틱 또뭐지 하여튼 많음

왜냐 풀어줘야하기때문 이것도 안 되면

집앞에 급하게 도수치료 하러 가서 등을 뿌시고 왔는데

갑자기 실비 지급 조건도 까다로워지고

나도 돈을 아끼고 싶고 겸사겸사해서 안마봉을 알아봤음

처음엔 익숙한 그 빗처럼 생긴 통통 두드리는 걸 살까

했는데 아니 그런건 기별도 가지 않는다

그래서 어디서 지팡이모양 나무 안마봉을 본 기억이 있는데

내가 특히 많이 뭉치는 쪽이 견갑~능형이라 

이거다 싶더라고 알아보니까 싸고 좋은데

길이가 생각보다 짧고 또 생각보다 안정적이지 않다는 것

그래서 계속 보는데 S자 형태도 있더라고

나는 그냥 지팡이모양 샀는데 S자 형태도 좋을 것 같음

왜냐면 굴곡 크기가 위아래 달라가지고 몸 여기저기 잘 쓸 듯

하여튼 이런 s나 지팡이처럼

어디든 굴곡이 있고 중간중간 지압점이랑

손잡이처럼 쓸 수 있는 부분이 있는 안마봉이 있어

찾아보면 나올거야 난 그걸 정말 추천해..

진짜 어깨 등 허리 발 다 쓸 수가 있다 

손으로 누르는 거나 마사지볼 굴리는 거랑은 다른

시원함이 있음 앉아서 멍때리면서 하기도 좋음

내가 일끝나고 쉴 때는 꼭 그 넥뫄뫄 하고 눕는데

앞으론 이것도 데스크루틴에 추가될 것 같아...

처음엔 쩜 어색할 수 있는데 쓰다보면 요령이 생기는듯

어깨 특히 등이 잘 뭉치는 분들은 써보셈

아는 사람은 알겠지만 그냥 꾹꾹 누르는 것보다

누르면서 움직여줘야 잘 풀리는데 이 점에 용이함

다들 좋은 거 사서 잘 풀어보길 바란다~~~